如何检测自己的身体是酸性还是咸性的
一、酸性体质的特征人血液的PH值在7
45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的PH值在7
35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者
与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变,就会继续发展成疾病
体液的PH值低于中性7时,就会产生重大疾病,下降到6
9时,就会变成植物人,如果只有6
8时,人就会死亡
酸性体质有什么特征呢
1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振
2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等,当人体内的酸素升高引起质变,疾病也就产生了
3、胃酸过多,就会引起胃痛、胃酸水,甚至发展到胃溃疡
4、体液中的酸性较高,会产生一种酸性物质,这种物质在身体内游动,会在关节部位形成一种结晶,这种结晶直接导致关节痛风类疾病
5、酸性体质会影响孩子的智力,英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查,结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系
大脑皮层的碱性越强,智商越高,反之,则智商越低
总之,因体内酸性物质过多引起的病状很多,是万病之源
二、科学研究发现造成人体酸性化的原因主要有六种
1、饮食结构不合理随着人们生活水平的提高,我们吃的酸性食品比例过高,碱性食品过低
酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感,而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的
如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的即为碱性食品;反之,硫、磷较多的即为酸性食物,所以醋和苹果虽酸,却是碱性食品
碱性食品一般有瓜果、蔬菜、豆制品、海带等
我们常吃的鸡、鸭、鱼、肉、蛋、米、面、油、粮、酒等都属于酸性食物,日常喝的水也多呈酸性
科学的饮食习惯是:酸碱食物比例为1:3,而我们的日常习惯却是3:1
长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化