教 师 心 理 健 康 讲 座 心 理 健 康 与 教 师 的 职 业 幸 福 感 盼 盼 中 学 王 兴 丽 讲 座 主 要 内 容 ： 一 、 幸 福 感 的 多 元 化 认 知 二 、 影 响 教 师 职 业 幸 福 感 的 多 种 因 素 （ 一 ）、 从 职 业 观 的 角 度 分 析 影 响 教 师 职 业 幸 福 感 的 因 素 。 （ 二 ）、 从 自 身 的 角 度 分 析 影 响 教 师 职 业 幸 福 感 形 成 的 因 素 （ 三 ）、 从 客 观 现 实 的 角 度 分 析 影 响 教 师 职 业 幸 福 感 形 成 的 因 素 三 、 减 轻 教 师 心 理 压 力 ， 提 升 教 师 职 业 幸 福 感 的 心 理 学 方 法 。 1 、 合 理 情 绪 理 论 2 、 积 极 心 理 学 观 点 借 鉴 3 、 心 理 减 压 方 法 例 举 讲 座 过 程 ： 大 家 好 ： 很 高 兴 、也 很 珍 惜 有 这 样 的 机 会 和 大 家 一 起 学 习 。我 愿 意 把 我 的 感 悟 和 心 得 与 大 家 沟 通 、交 流 和 共 享 。今 天 我 们 一 起 来 讨 论 的 话 题 是 ：心 理 健 康 与 教 师 的 职 业 幸 福 感 。在 这 个 话 题 中 ，有 两 个 重 要 的 概 念 。 心 理 健 康 和 幸 福 感 。 什 么 是 心 理 健 康 ？ 有 太 多 太 多 的 定 义 。 世 界 卫生组织的 概 念 是 ： 心 理 健 康 是 指：“①身 体、 智力 、 情 绪 十分 协调；②适应环境， 人际关系中 能彼此谦让；③有 幸 福 感 ；④在 工作和 职 业 中 ， 能充分 发 挥 自 己 的 能力 ， 过 有 效 率 的 生活 。”从 这 个 层 面 来 看 ，幸 福 感 是 心 理 健 康 的 一 部 分 。那 么 什 么 是 幸 福 感 ？ 同 样 有 很 多 很 多 的 回 答 。 一 、 幸 福 感 的 多 元 化 认 知 幸 福 ， 什 么 是 幸 福 ？ 这 是 进 入 2 1 世 纪 以 来 被 人们 议 论 比 较 多 的 一 个 话 题 。 尤 其 是 去 年 一 些地 方 政 府 甚 至 把 提 高 该 地 区 老 百 姓 的 幸 福 指数 纳 入 政 府 工作纲 要 。 对 ...
