幸福的智慧——接纳VIP免费

幸福的智慧——接纳有一个寺院，有一个方丈，还有一个小和尚。这个小和尚烦恼习气特别重，爱抱怨，爱不高兴，爱生气。他就老问师父，“师父，我为什么这么多烦恼，我怎么那么容易不高兴呢?”师父说，“这样吧，你拿一个杯子来，再拿一个盐罐来。”这小和尚就拿了一杯水，杯子盛了一杯水，再拿盐罐。老和尚说，“来，拿勺子取一勺盐，你放在这杯水里边，搅一搅。”这小和尚就搅了搅，搅了搅后这老和尚说，“来，喝一口。”小和尚就喝了一口这盐水，“哎呀，”这小和尚说，“真咸，又咸又苦。”老和尚说，“什么，又咸又苦是吧？走，拿着这个盐罐，咱们到旁边的湖边上去。”这老和尚带着小和尚，就来到了湖边。“你再取一勺盐，洒进这湖水里面。”小和尚又取了一勺盐，洒在湖里头。老和尚说，“来，尝尝这湖里的水，还咸不咸。”小和尚看看老和尚，就取了湖里的一口水，一喝，他说，“一点儿都不咸。”“什么感觉？”“清凉，甘甜。”“嗯，”老和尚说，“放在湖里的这勺盐，跟前面放在杯里的那勺盐，量上有区别吗？”小和尚说，“没有，一样多。”老和尚问：“那为什么前后的味道会大不一样呢？”“因为湖水这么多，这么一小勺盐当然对它没什么影响啦。”小和尚似有所悟，“我知道了，我之所以烦恼这么多，是因为我的心量不够大呀。”老和尚露出了微笑，微微颔首。其实这勺盐就可以看做存在于我们生活中的人和事，心量大的人能接纳，会包容，所以他就能时时保持一个良好的心态；反之，心量小的人，一点儿小事就能让他起烦恼。那么，生活中为什么有的人心量很大，有的人心量狭小呢我个人认为，这跟一个人是否会接纳周围的人和事有极大的关系，因为接纳让心量越来越大，不接纳只会让心量越来越小。这正如中国的一句古语所言：“海纳百川，有容乃大。”大海之所以能成其大，是因为大海能接纳，不管你是小溪还是大江大河，不管你是清澈的还是浑浊的，它都一视同仁，统统纳入自己的怀里。以往跟同学们谈到接纳的时候，有人提出这样的疑问：“如果有人打我骂我，我也接纳吗？如果什么都接纳，那是否也太消极了点儿？”这正是我想跟大家谈的一个话题：接纳不等于赞同！接纳不等于放弃行动！相信很多人都看过美国喜剧片《小鬼当家》，影片的主角凯文是一个大家庭中最年幼的成员，当他的家人飞往巴黎欢度圣诞时，他却意外地被遗下独自留在家中，而更复杂的是，凯文家不幸成为了一对贼匪的目标。凯文迅速接纳了当时的境况，面对两名窃贼，他毫不畏惧，同他们斗智斗勇，让窃贼一次次狼狈不堪，引发电影观众爆笑。2004年的初冬，深圳因为寒流的到来显得格外的冷。有着一双圆圆大眼睛的袁媛，还沉浸在几天前7岁生日的欢乐中。然而，就在一个普通的夜晚，在自己的家里，她却偶然看到了生命中最可怕的一幕：平时宠爱和保护着她的父母亲双双昏死在小小的浴室里，生死攸关。此时的浴室里，弥漫着浓浓的无形杀手，夹杂着水蒸气向幼小的孩子袭来。煤气悄悄蔓延，危险逼近了孩子，一家人的命运悬在了一线之间……紧急关头，这个7岁的孩子正确判断并做出了惊人的举动，她果断地打开浴室门，借助衣架捅开高高的窗户，又迅速关上煤气开关，跑到客厅拨出了110、120求救电话，简洁准确的自报位置，使救援人员在第一时间赶到了现场，从而成功挽救了父母的生命。试想，如果当时袁媛发现洗手间里父母双双昏倒在地，立即大惊失色、嚎啕大哭、不知所措，那么后果就不堪设想。然而，袁媛在那一刻没有慌乱，而是迅速接纳了当时的现状和境况，准确判断出了父母昏倒的原因，十分清楚抢救父母的关键步骤和方法，也有自我保护意识，不慌不乱，做了自己在那一刻最应该做的事情。为什么面对危险情况，接纳这么重要呢？因为接纳能让我们保持冷静，有全局观，进而做出最好的回应。所以，接纳之后的行动和不接纳（情绪的对抗、埋怨、恐惧等）导致的行动有质的区别。接纳不是直接改变外界的人和事，接纳改变的是自己。人最难战胜的不就是自己吗？所以俗语说，“战胜敌人一千次不如战胜自己一次。”接纳还是找回信心与力量的关键，可以这么说，只有懂得接纳的人才会有真正的心灵力量。1914年12月9日晚上，屋外刮着大风，爱迪生的...