1 武 当 太 极 剑 动 作 名 称 预 备 式 并 步 站 立 ， 假 设 面 向 正 南 。 两 臂 自 然 垂 于 身 体 两 侧 。 左 手 持 剑 于 左 臂 后 ，剑 尖 向 上 ， 右 手 握 成 剑 指 ， 目 视 前 方 。 要 点 ： 头 颈 正 直 ， 上 体 自 然 放 松 ； 剑 身 贴 在 左 前 臂 后 面 ， 不 要 使 剑 刃 触 及身 体 。 一 、起 势 1. 左 脚 提 起 向 身 体 左 侧 分 开 半 步 ， 目 视 前 方 。 2． 两 臂 慢 慢 向 前 平 举 ， 高 于 与 肩 平 ， 手 心 向 下 。 目 视 前 方 。 3． 上 体 微 向 右 转 ， 重 心 移 至 右 腿 ， 左 脚 跟 自 然 提 起 。 同 时 右 臂 外 旋 收 至腰 间 ； 左 手 摆 至 右 前 上 方 ， 目 视 左 手 。 4． 右 腿 屈 膝 下 蹲 ， 左 脚 收 至 右 脚 内 侧 。 同 时 右 手 向 前 、向 上 摆 至 右 前 上方 ， 手 心 向 上 ； 左 手 收 至 右 肩 前 ， 手 心 向 下 。 目 视 右 手 。 5． 上 体 左 转 ， 左 脚 向 前 （正 东）迈步 ， 右 腿 自 然 伸直 成 左 弓步 。 同 时 左手 持 剑 向 下 经体 前 摆 至 左 髋旁， 剑 直 立 贴 于 左 臂 后 ； 右 手 经耳旁响起 指 出。 目视 前 方 。 要 点 ： 1.两 臂 上 举 时 ， 不 要 僵直 用力， 两 臂 与 肩 同 宽， 不 要 耸肩 。 2.迈步 时 ， 上 体 左 转 ， 腰 脊自 然 正 直 。 右 臂 不 可完全伸直 ； 左 手 持剑 直 立 于 体 侧 ， 剑 刃 不 可触 及 身 体 。 二、丁步点 剑 1． 身 体 右 转 ， 右 脚 向 前 上 步 ， 脚 尖 外 展， 两 腿 屈 膝 半 蹲 。 左 手 持 剑 屈 肘上 提 ， 经右 前 臂 上 向 前 传出， 手 心 向 下 ， 右 臂 外 旋 ， 手 心 转 向 上 ， 并 向 下 、向左 后 摆 。 目 视 右 手 。 2． 左 脚 向 前 上 步 ， 右 脚 自 然 伸直 成 左 弓步 。 同 时 右 剑 指 经头 右 侧 向 前 摆至 剑 柄上 ， 准备接剑 。 目 视 前 方 。 3． 重 心 前 移 ，...
