水 平 二 体 育 课 教 材 分 析 -----四 年 级 上 学 期 王 猛 基 本 活 动 教 材 内 容 的 设 计 特 点 发 展 人 体 基 本 运 动 能 力 的 项 目 比 较 广 泛 ， 内 容 比 较 多 ， 为 了 能 使教 师 在 短 时 间 的 教 学 中 促 进 学 生 身 体 运 动 能 力 的 发 展 ， 使 学 生 在 较 短的 时 间 内 对 体 育 运 动 知 识 和 技 能 有 一 个 比 较 全 面 的 了 解 与 实 践 ， 基 本活 动 的 教 材 内 容 特 别 注 意 精 选 了 以 下 跑 的 教 学 内 容 1 、 各 种 姿 势 起 动 的 自 然 跑 ， 蹲 距 式 起 跑 ； 2 、 短 距 离 的 快 速 跑 ， 迎 面 、 往 返 、 同 向 接 力 跑 ， 障 碍 跑 ， 各 种 追 逐跑 ； 3 、 稍 长 距 离 的 耐 力 跑 。 这 些 内 容 在 知 识 、 技 能 体 系 的 编 排 方 面 ， 具 有 以 下 一 些 特 点 ： 跑 教 材 分 析 （ 一）跑教材内容的选择与设计 1、 教 材 内 容 简 析 。 在 水 平 二 教 师 教 学 用 书 中 ， 跑 的 教 材 选 择 了以 下 一 些 内 容 ： 各 种 姿 势 起 动 的 自 然 跑 （ 动 作 要 领 ： 采 用 正 面 、 背 对 、侧 对 跑 的 前 进 方 向 ， 用 各 种 自 然 站立、 坐、 跪、 蹲 、 躺、 撑等姿 势 起动 ， 想指定的 方 向 快 速 跑 出。 ）， 自 然 站立式 起 跑 （ 动 作 要 领 ： 有 口令“预备——跑 ”。 当听到口令“预备”时 ， 站立到起 跑 线之后， 两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线，上体稍前倾，两腿微曲；听到“跑”的信号后，迅速向前跑出），60 米自然加速跑（动做要领：跑的速度由慢到快逐渐加速，直到发挥最高速度。当速度到最快的时候，放大步幅逐渐减慢节奏。在跑的过程中保持跑的正确姿势），60 米快速跑（动作要领：采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程），各种方式接力跑（30～40 米）（有迎面接力跑、往返接力跑、换物或者是障碍接力跑等等），各种方式的追拍游戏（有...
