社会体育指导员考题 纪小超 董先泽摘录、不用谢一、选择题1、无论是进行社会体育活动的技能传授,锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以 原则为出发点和归宿.A 为提高社会科学文明程度服务 B 为深入完善公益事业服务C 为不停提高公民的体育理论水平服务 D 为增强公民的身心健康服务2、人们习惯把 ,礼节，典礼统称为礼仪节。A 风俗 B 习惯 C 文明 D 礼貌3、练习懂得过程中，假如懂得员的示范绕横轴运动时，最恰当的示范面应是 。A 位于锻炼着的侧向 B 面向锻炼者 C 背向锻炼者 D 随意选择4、下面的构造图示意的是 。持续联络-—-—--—-—固定间隙———---—再持续练习A 持续练习法 B 持续反复练习法 C 单次练习与间歇交替反复练习法 D 间隙练习法5、在左心房室口的瓣膜是 .A 积极脉瓣 B 二尖瓣 C 三尖瓣 D 肺动脉瓣6、建立社会体育指导资格证书制度的法律根据是 。A 《体育法》和《劳动法》 B 《体育法》和《职业教育法》C 《劳动法》和《职业教育法》 D 《体育法》和《教育法》7、一般而言，指导员对练习者进行保护的重要助力作用点应在人体总重心附近部位上 .A 运动轴左侧身体部位的重心附近部位上。B 运动轴右侧身体部位的重心附近部位上.C 运动轴两侧的身体部位的重心附近部位上。D 以上都不对8、进行 练习，不仅可使腰,高于安静时心率 10%，低于 110 次/分背，腹,腿部肌群得到锻炼,并且对提高人体的耐力和协调性有重要作用。A 健身车 B 跑步机 C 划船机器 D 台阶器9、中老年人以健身为目的,运用间歇练习法时，间歇期心率恢复水平，大体上应控制在 .A 高于安静时心率 10％，低于 110 次/分B 高于安静时心率 20％,低于 110 次/分C 高于安静时心率 30％，低于 120 次/分D 高于安静时心率 40％,低于 130 次/分10、试验研究证明，情绪与学习效率有亲密关系， 的学习成绩最佳。A 无焦急组 B 低焦急组 C 中等焦急组 D 高焦急组11、肌肉的粘滞性与 有关.A 练习环境的温度 B 练习强度 C 练习强度 D 联络力度12、人体靠着 维持与外界的物质和能量互换，保持正常的生命活动。A 六大系统 B 七大系统 C 八大系统 D 九大系统13、年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到 。A 150-160 次/分 B 160-170 次/分 C 170—180 次/分 D 180-190 次/分14、投掷练习者器械出手的速度称为 。A 反应速度 B 动作速度 C 位移速度...
