体育教师专业知识招聘考试试题含答案四、简答题1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵照那些原则？答：体育锻炼措施虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高 锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵照体育锻炼的基本原则。（1）循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排 运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。（2）全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体 机能的全面提高。假如只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生 理机能的作用不明显，并且还会对和身体机能产生不利影响。（3）区别看待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、 爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不一样状况做到区别看待，使 体育锻炼更具有针对性。（4）常常性原则。常常参与体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所 以体育锻炼要常常化，不能三天打鱼、两天晒网。（5）安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，假如体育 锻炼安排得不合理，违反科学规律，就也许出现伤害事故。（准备活动 与整理活动相结合的原则）（要进行自我监督的原则）2、体育锻炼前后为何要做准备活动和整理活动？答：每次参与体育锻炼前，要根据体育项目的特点，对应活动一下身 体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性， 准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤 部”（血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，尤其是做放松动作和调整呼吸的 动作（如深呼吸），能协助赔偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅 通，氧和养料供应充足，这样代谢产物消除也快，并有助于消除疲劳, 使机体逐渐过渡到相对的安静状态。3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一种铅球场地示意 图。答：1）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无 名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。2）持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自 然外展略低于肩，投掷手臂放松。3）预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽， 左脚尖与右脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成 90 - 135。，左脚 与投掷方向约成 45°，身体向右倾斜，重心、在右腿上，左臂微屈置于 体前，低头、含胸目视右下方 2m- 3m 处。4）最终用力：铅球出手角度：38 - 42。，球离手时...
