缓 解 青 少 年 心 理 压 力 的 服 务 方 案 策划员：魏玉 王成萍 何云妹 杨慧 古文星 一．背景介绍： 关于中学生心理压力的探究，现代社会里随着生活节奏的加快，竞争的加剧，人们所面临的精神压力也越来越大。如何应付这些压力，保持个体的情绪健康，更好地面对生活、学习和工作的挑战，是一个现代人人生道路上的重大问题。我国中学生的压力源个个方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。第一：家长的过高期望和同学之间的竞争；第二：学习时间过长；第三：作业量大；第四：考试太频繁；第五：成绩排名。家长每天耳提面命的告诉学生不许整天胡思乱想，要把所有的精力都放在学习上，努力考一个好大学，学生把所有的精力集中在学习上，当学习不能带给其成就感时，脆弱的心态结构极使之不堪重负，让孩子感受不到活着的快乐，极易产生对生活失去希望的念 头 ！ 二．活动 目 的： 减 轻 家长为 孩子带来的心理的压力，让孩子心态轻 松 ，情绪健康。使沉 浸 在学业压力中的青 少 年 ，劳 逸 结合 ，感受到生活的快乐，降 低 青 少 年 的心理压力，使之保持良 好乐观 的心态。 三、理论 框 架 ： 1.舒 兹 的人际 需 要理论 三种 基 本 的人际 需 要： （ 1） 包 容 的需 要 （ 2） 支 配 的需 要 （ 3） 情感的需 要。 2. 马 斯 洛 的需 求 层 次 理论 ，当需 要得 不到满 足 时，压力就会产生。 3.小 组 动 力学：试图 用 团 体动 力学理论 来解 释 社会实 际 问题。 四．服 务 对象 ： 社区 感到有压力并 且 需 要帮 助 的青 少 年 五．招 募 方式 ： （ 1） 在社区 宣 传 栏 张 贴 宣 传 海 报 及 打 印 分 发 宣 传 单 （ 2） 在社区 进 行 广 播 宣 传 ，号 召 大家重视 青 少 年 目 前 存 在的压力，号 召 有需 要参 加活动 的青 少 年 定 期来参 加解 压活动 六 ．活动 的内 容 ：通 过小 组 活动 来为 青 少 年 解 压，活动 由 社会工作机 构完 成 小 组 特 征 ： 1 、性 质 ：成长小 组 , 自 助 或 互 助 小 组 2 、持续 时间：4 周 （ 2 0 1 4 年 1 2 月 3 1 日 至 1 月 2 6 日 ） 3 、小 组 规 模 ：共 组 织 2 个小 组 ，每组 8 位 服 务 对象 ，1 位 小 组 领 导 ...
