SS—rF真正拉开学生差距的不是智商而是这个字
决定同学们之间成绩差距的,最主要的因素不是智商,它只起到很一小部分作用,而是下文中的这 10 个字
到了初中,学习压力越大,就越想找点时间,找点空闲来尝尝阔别已久的诱惑滋味
你是不是曾经在自己的日记本里写下这样的话:亲爱的,你再颓废下去就完蛋了
从今天起,做一个勤奋的人
既然你已经选择了这条路,那就勇敢地走下去吧
不尝试一下你怎么知道自己做不到
相信自己一定可以做到
写下这些话后的几天之内,你决定要洗心革面,痛改全非,为自己购买了全套的辅导资料,把学习计划细致到每一天、每一节自习课
甚至会想,只要我努力,一直坚持下去,就一定会考上一个好大学
可是呢,你坚持下去了吗
没过几天,就恢复了原样
在早读课上特别困的时候,你依然没忍住打了个小盹;在晚自习嘈杂的读书声中,你的思绪依然飘到了九霄云外;近乎全新的辅导资料也没怎么翻开如果你也存在以上情况,那么是时候考虑一下你自律的问题了
自律并不是什么新鲜词,说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪,集中注意力去达成自己原本的目标,而不受其他事情的干扰的能力
可是说起来容易,做起来真是太难了
丧失自律的后果是让我们对自己愤怒和质疑:我们有什么资格谈努力
自律的人,永远分得清楚主次,拎得清什么是学习,什么是玩乐
中考在没有自制力的人那里,是压力;在有自制力的人那里,是动力
这就是本质的区别
那么,如何提高自制力呢
1明确学习目标如果你学习是为了涨姿势、去心怡的大学、感受向往的都市,那你就应当加以明确,以此来牵引自己;如果你在学校呆着仅仅是养膘,那自己的事自己负责,别无病呻吟不作死就不会死啦
2坚持学习计划完成计划是提高自制力最好的方法
计划只要定了就要做,做一段时间(建议一周)看看效果和得失,进行调整
重要的是遵从自己的心
3从小事做起也许回家后,你的状态变得散漫,前 2 天忍住了不碰