第13－14 个月宝宝早教计划 能力培养 月龄概述： 1 这个月的宝宝动作、语言、自理能力已经具备一定的水平。家长仍要继续加强对他的锻炼。 2 宝宝对颜色、图形、数字等也有了很强的认知能力，家长要多带宝宝参与外界活动，开拓他的视野，提高他的认知能力。 玩、教具 1、给宝宝翻阅方便的硬纸书或用塑料薄膜保护的故事书。 2、家长还要给宝宝准备积木、套碗、拖拉玩具、娃娃用具。 3、家长尽可能带宝宝找矮滑梯，让宝宝练习上楼梯。 4、家长还要准备积木、套塔、球、可插的玩具或惯性小车等玩具。 5、家中一面墙上要设一个“某某（小名）好宝宝第一”的记载表扬栏，凡是宝宝第一次学会做的事都要记载并缀上一颗小星星（如某年某月某日，学会帮妈妈做事，某月某日，会讲故事），培养宝宝上进心、自信心，建立良好的自我意象，直到以后一面墙上“满天星斗”。 育儿要点： 1、这个月宝宝已经断奶,家长要注意宝宝的饮食。 2、加强行走等练习。 3 加强宝宝对颜色、图形、数字等方面的认知能力。 4 继续培养宝宝自己吃饭、自己睡觉、自己排大小便的能力。 具体做法 1、这个月宝宝已经断奶，家长要合理安排宝宝的饮食，保证宝宝的营养，平衡膳食。 2、家长要教宝宝多方向行走，来发展他的动作协调能力。 3、家长还可以通过搭积木、玩套塔、形板，促进手的精细动作能力的发展。 4、家长要继续教宝宝认识颜色、形状、图片、学涂鸦，辨大小，提高他的认知能力。 5、家长仍要坚持给宝宝听故事、儿歌、数字歌等。 6、平时宝宝要东西时，家长要让他说出来，然后再给他，启发宝宝用语言表达自己的要求。 7、家长要常带宝宝外出，提供宝宝与同伴交往的机会，促进他语言和社交能力的发展。 8、家长要理解宝宝的语言和动作，满足宝宝的正当要求。 9、继续培养宝宝独自吃饭、独自睡眠、独自排便等独立生活能力和习惯。 喂养指导： 宝宝处于以乳类为主食向普通食物转化的时期，这个阶段的喂哺原则是营养全面需要，以保证身体生长需要。三餐热量要根据宝宝活动的规律合理分配。食物品种要多样化，一周内的食谱尽量不重复，以保证宝宝良好的食欲。 饮食安排： 上午 8：00 母乳或配方奶 250 毫升，肉松粥 1 小碗，鸡蛋 1 个 10：00 3～4 片饼干，50 毫升酸奶 12：00 软饭 1 小碗，碎肝炒青椒 1 小盘，菜叶汤半碗 下午 15：00 香蕉 1 跟，蛋糕 1 块 18：00 肉末胡萝卜饺子 1 小盘 晚上 21：00 母乳或配...
