初级剑术图案详解真人图示版

第三段17.并步直刺18.弓步上挑19.歇步下劈20.右截腕21.左截腕22.跃步上挑23.仆步下压24.提膝直刺第四段25.弓步平劈26.回身后撩27.歇步上崩28.弓步斜削29.进步左撩30.进步右撩31.坐盘反撩32.转身云剑初级剑术（初级剑术完整动作名称）第一段起势1.弓步直刺2.回身后劈3.弓步平抹4.弓步左撩5.提膝平斩6.回身下刺7.挂剑直刺8.虚步架剑第二段9.虚步平劈10.弓步下劈11.带剑前点12.提膝下截13.提膝直刺14.回身平崩15.歇步下劈（初级剑术完整套路演示）16.提膝下点收势图 1 图 2第一段起势动作要领:并步站立；左手持剑，右手成剑指.上身右转，右脚向右上一步成右弓步；左手持剑由左侧直臂向右侧划弧，至身前做反臂平举；左脚向右脚并步，左手持剑随之下落于身体左侧；右剑指向右侧平伸指出。左脚向左，成左弓步。右脚向前并步站立；左手持剑落于左侧；右剑指向前平伸指出，左手扌寺剑由右剑指上穿出，上身右转；右脚向右侧跨步、成右弓步，右剑指向右侧平指出。上身左转，重心落于右腿；成左虚步；左手持剑向胸前屈肘，右剑指也向胸前屈肘，准备接握左手之剑。目视剑尖。（图 1-2）1•弓步直刺动作要领：右手接握左手剑，左手成剑指；左脚上半步成左弓步;上身左转，右手持剑向身前平伸直刺，左剑指随之伸向身后平举，目视剑尖。（图 3）易犯错误：弓步时，右脚跟离地;臀部凸起；剑尖高于肩。纠正方法：成左弓步时两脚掌全着地，沉髋，右手接剑后随着上步即向前直刺的完整动作练习。图 32•回身后劈动作要领：左脚不动，右脚向前上一步，膝略屈，上身右转；右手持剑经上向后劈，剑与肩平，拇指左手剑指随之由下向前上弧形绕环，在头顶上方屈肘目视剑尖。（图 4）易犯错误：上步、转身、平劈和剑指向上侧举不协调。纠正方法：先说明上身向右转，同时右臂内旋，才便于向后劈。图 43•弓步平抹动作要领:左脚向左前方上一步成左弓步；同时，左手剑指由胸，经左下向上弧形绕环，在头顶上方侧举，右手持剑随之向前平抹，剑尖稍向右斜。目视前方。（图 5）易犯错误：左手剑指与抹剑不协调，手腕用力过硬。纠正方法：先教左手向下向左再向上划一弧线的动作，然后教完整动作；抹剑时须有沿弧线向回抽的动作，力法较为柔顺的特点。4•弓步左撩动作要领：上身左转，右腿在身前提起，脚背绷直；右手持剑由前向上、向后划弧，前臂贴靠腹部，手心朝里；左手剑指附于右手腕。右腿向右前方落步成右弓步；同时，右手持剑向前反手撩起，目视剑尖。（图6）易犯错误：剑...