2024 年公司科普新冠肺炎个人防护学问会议
pptx 1、新冠肺炎个人防护学问疼惜自己，就是对国家、对社会最大的尽责
节后复工壹洗手篇贰口罩篇叁居家防护学问名目壹洗手篇洗手篇如何疼惜自己远离新型冠状病毒的肺炎传染
〔1〕勤洗手
使用肥皂或洗手液并用流淌水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手
双手接触呼吸道分泌物后〔如打喷嚏后〕应马上洗手
〔2〕保持良好的呼吸道卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避开用手触摸眼睛、鼻或口
洗手篇如何疼惜自己远离新型冠状病毒的肺炎传染
〔3〕增加体质和免疫力均衡饮食、适量运动、作息规律，避开产生过度疲乏
〔4〕保持环境清洁和通风每天开窗通风数次不少于 3 次，每次 20-30 分钟 2、
户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当削减
洗手篇如何疼惜自己远离新型冠状病毒的肺炎传染
〔5〕尽量削减到人群密集场所活动，避开接触呼吸道感染患者
〔6〕如毁灭呼吸道感染病症如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或病症加重时及早就医
洗手篇洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一
国家疾病预防与把握中心、WHO 及美国 CDC 等权威机构均推举用肥皂和清水〔流水〕充分洗手
洗手篇正确洗手需把握六步洗手法第一步，双手手心相互搓洗〔双手合十搓五下〕其次步，双手穿插搓洗手指缝〔手心对手背，双手穿插相叠，左右手交换各搓洗五下〕第三 3、步，手心对手心搓洗手指缝〔手心相对十指穿插，搓洗五下〕第四步，指尖搓洗手心，左右手违反〔指尖放于手心相互搓洗搓五下〕第五步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进展各搓五下
第六步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手违反搓五下
洗手篇哪些时刻需要洗手
〔1〕传递文件前后〔2〕在咳嗽或打喷嚏后〔3〕在制备食品之前、期间和之后〔4〕吃饭前〔5〕上
