2024 打篮球的日记 600 字 2024 打篮球的日记 600 字 1 今日,我和爸爸妈妈一起去学打篮球
一开头,我先练习运球,要求手指自然分开,向下拍球要用劲,从一个篮球架运到另一个篮球架,爸爸先示范了一下,我在拍的时候,手指放松地下垂,拍着拍着,前面拍得还挺好的,可是,这个篮球遇到了我的脚上,一下弹出去,我赶忙捡过来连续拍
其次次拍也消逝了一个问题,我在拍的时候,我慢慢地用劲,但是球越来越快,甚至我都赶不上去了
妈妈对我说,手要掌握好球,于是我又试了一次,这次练习比上次好多了,始终拍到了对面篮球架的下面
篮球看起来很好打,事实上每个人都要训练才能掌握好球,我一开头的运球虽然不错,但都是低运球,用一点点劲就可以了,但是高运球需要很大的力气, 我也不知道怎么打高运球,后来爸爸提示我,要用手腕的力气,球不能遇到手掌心,拍球的速度要慢一点,等球弹到胸部的位置,再用力拍下去,这样才可以高运球
我开头运球了,照着爸爸说的去做,果真可以掌握球了,球打得比原来高多了,还可以掌握球的往前走往后退,原来手掌打球很痛,如今不痛了,爸爸妈妈都表扬我找到感觉了,我好欢乐啊
接着,我开头学习换手运球,左手右手交换拍球,难度很大,要拍成一个“V”字形,球被我拍得越来越低,像一个逃犯一样地溜走了
运球之后,妈妈叫我练习投篮,手握着球,两个大拇指呈八字形,手腕用力顶出去,第一次投的时候,我快要投到了篮球架,妈妈说我比以前有进步,我感觉心里很舒适
最终,我和爸爸进行了三次来回跑,跑得我气喘吁吁,我再练习了一次运球,拍得很好,我为自己这样的表现感到骄傲
2024 打篮球的日记 600 字 2 星期四,吃完晚饭,我兴高采烈地去打篮球,到了篮球场,敖一州和蔡睿琦早已在练习投篮了,我抓紧拿起篮球去练习,心想:你们先练习,竞赛时我要把你们打个落花流水
过了一会儿,付枢晗也来了,竞赛也就随着人员到齐而