☆自律的重要性 七 自律的重要性 增强自律能力 成为现代化的高素质商人，要培养高尚的道德情操、良好的个人心理品质，必须注重自身的修养，严格自律
那么，什么是自律，它的具体要求是什么
这就是我们今天要分享的内容
一、自律的表现---自爱、自省、自控 有一首歌曲，歌名是《你是这样的人》，歌中的“你”指的是中华人民共和国第一任国务院总理周恩来，这首歌曲是电视剧《百年恩来》的主题歌
正如很多人所谈到的，周总理是深受人民尊敬和爱戴的好总理，他以自己高尚的人格、良好的修养、严格自律的实际行动以及全心全意、任劳任怨地为人民服务和工作，赢得了中国人民和世界人民的敬仰和喜爱
那么，什么是自律
1 ．自律的含义 所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己
具体说，自律表现在以下几个方面：生活、学习、卫生、时间等等
2 ．自律的具体表现： （1 ）自爱 自爱就是自己爱护自己
也就是说要塑造自己具有良好的形象，珍惜自己的名誉，珍爱自己的生命
可见，自爱首先是要为自己塑造良好的形象
俗话说站要有站相，坐要有坐相
这里所说的相，指的就是形象
它告诉我们，坐、站都要注意自己的形象，也就是说一个人时时刻刻都应该按照一定的标准来塑造自己的形象
一个人的形象，既有外在的方面，也有内在的方面
外在形象是看得见、听得到的，是有形地表露在外面的气质
例如：你的相貌、身材、穿着打扮、言谈举止等等
内在形象则表现的是比较深层的气质
例如：你的性格、理想、品德、学识、情操、心理等等
每一个自爱的人，都应该努力去美化自己的内在和外在形象
美化外在形象和内在形象都有各方面的要求
对于我们来说，穿着打扮应该质朴庄重、大方得体，符合我们的身份，言谈举止文明有礼，学习勤奋，积极向上，有良好的心理品质和道德情操，有鲜明、和谐的个性，有远大的理想等等
