“乡村学校少年宫”活动记载 活 动 小 组 名 称 ： 舞 龙 活 动 时 间 2 月11 日 下午 辅 导 老 师 活 动 地 点 操 场 参 加 人员 小组成员 活 动 过 程 一、舞龙介绍 舞龙在起源于中国的传统舞蹈。舞龙和舞狮，古时是在一年中的大型节日里面节目之一。随着华人移民到世界各地，现在的舞龙文化，已经遍及中国、台湾、香港、东南亚，以至欧美、澳大利亚、新西兰各个华人集中的地区，成为中华文化的一个标志。 二、基本方法 舞龙头 舞龙尾 舞龙珠 持龙 滑步行进 直线行 活 动 效 果 了 解 舞 龙 ， 学 习 舞 龙 基 本 方 法 、要求。 “乡村学校少年宫”活动记载 活 动 小组名称：舞 龙 活 动 时间 2 月18 日 下午 辅导老师 活 动 地点 操场 参加人员 小组成员 活 动 过 程 “8 字舞花” 运动员将龙体在身体左右两侧交替作 8 字形环绕的舞龙动作，可快可慢，可原地，可行进，也可利用人体组成多种姿态，多种方法作 8 字形状舞动。 动作要求：龙体运动的轨迹要圆顺，人体造型姿态要优美，快舞龙要突出速度、力量；每个动作左右舞龙各不少于 4 次；单侧舞龙每个动作上下各不少于 6 次 活 动 效 果 培 养 学 生 舞 龙 的 意 识 ， 对 各 种 的 移 动 有 个 了 解 ， 指 导 以 后学 会 运 用 。 “乡村学校少年宫”活动记载 活 动 小组名称：舞 龙 活 动 时间 2 月25 日 下午 辅导 老师 活 动 地 点 操 场 参 加 人 员 小 组 成 员 活 动 过 程 一、 复习“8 字舞花” 二、 练习 原地快速 8 字舞龙 、行进快速 8 字舞龙 活 动 效 果 通 过 本 次 练 习 ， 加 强 对 “8”字舞花的熟练 “乡村学校少年宫”活动记载 活 动 小组名称：舞龙 活 动 时间 3 月 3 日 下午 辅导老师 活 动 地 点 操 场 参 加 人 员 小 组 成 员 活 动 过 程 穿腾动作介绍：龙体运动路线呈纵横交叉形式，龙珠、龙头、龙节依次在龙身下穿过，称 “ 穿越 ” ；龙珠、龙头、龙节依次在龙身上越过称 “ 腾越 ” 。 要求：穿越和腾越时，龙形保持饱满，速度均匀，运动轨迹流畅，穿腾动作轻松利索，不碰踩龙体、不拖地，不停顿。 方 法 ：穿龙尾 、 越 龙尾 、 首 尾 穿（ 越 ） 肚 等 活 动 效 果 体 验 了穿越和腾越...
