中学生心理健康教育讲座讲话稿 8 篇中学生心理健康教育讲座讲话稿 1 老师们，同学们： 我今日讲话的.题目是---阳光心理，健康人生。 健康是人类第一财宝。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。心态决定命运,对中学生而言,心理健康往往起着更为重要的作用。 在我们的周围，有的同学脾气暴燥，常常因琐碎小事而火冒三丈，做事冲动，不计后果;有的同学学习压力大，精神萎靡不振，焦虑抑郁，出现厌学情绪;有的同学自卑，心理脆弱，孤独寂寞，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的同学自负，目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他;有的同学逆反心理强，与他人交往实行不合作态度，对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞;有的同学心胸狭窄，嫉妒心强，容不得别人超过自己------所有这些都与人的心理健康密切相关。 根据心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的。据调查发现，城市中小学生中有%的同学不满意自己的相貌、体形;%的同学不满意自己的学习状况;%的同学不满意自己的健康;%的同学不满意自己的性格你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制别人，但你可以改变自己。控制自己的情绪，调整自己的心态，磨练自己，使自己的内心变得足够强大，做最好的自己，承受人生的风雨。为此，我向同学们提出以下五个方面的建议。 一、培育积极向上的人生态度： 上帝是公平的，他给了我们相同的生命和空间，让我们自己去体验和制造。我们要做的就是抓住机遇、促成飞跃，不断进步、不断提高,进展自己、超越自己;要信任自己，天生我材必有用;要信任未来，我的未来不是梦;要信任奋斗，阳光总在风雨后。苦练七十二变，笑对八十一难，人生路上，坚定信念，不怕困难，勇往直前。 二、提高道德修养水平： 道德修养影响着一个人的健康。孔子曰：仁者寿就说明了人的道德品质与健康的关系。古人还说：有德则乐，乐则能久，明确指出有高尚的道德，才可能有欢乐的心态，有欢乐的心态，才可能健康长寿。赠人玫瑰，手有余香;帮助别人，欢乐自己。爱人者，人恒爱之;助人者，人必助人;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必定使人产生欣慰，受到鼓舞，获得欢乐。 三、树立正确的名利观。 作为当代中学生，我们要有远大的理想、坚定的信念。我们要把个人的奋斗志向与国家的前途命运联系在一起，把个人今日的学习进步和祖国明天的繁荣昌盛联系在一起，使理想之花结出丰硕的成长成...
