爱护眼睛建议书 疼惜眼睛建议书 在学习、工作生活中，能够利用到建议书的场合越来越多，建议书是人们发表意见，供应建议的一种工具。你知道建议书怎样才能写的好吗？下面是我收集整理的疼惜眼睛建议书，欢送阅读，期望大家能够宠爱。 疼惜眼睛建议书 1 友爱的老师、同学们： 眼睛，是心灵的窗口。 生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的奇异，世界的秀丽; 是眼睛关怀我们驱走黑暗的孤独，让我们观看阳光的明媚; 是眼睛关怀我们区分是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。 看看窗外的绿树鲜花，看看纯洁湛蓝的天空，看看伴侣亲切的笑容，奇怪便渐渐布满在每个人的明眸里。一个正常人的生活，假设离开了眼睛简直无法想象。“光明眼睛迎奥运〞是今年我国“爱眼日〞的主题，看看我们四周，真正光明的眼睛又有多少呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动疼惜我们的眼睛吧! 一、端正读写姿势，看书时保持 30 厘米的距离，不要躺着看书或坐车时看书。 留意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。 二、不要长时间持续看书或使用电脑，使用 2 小时要休息 10-15 分钟。 三、合理支配作息时间，保证充分睡眠。 四、留意养分均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新颖的蔬菜和水果，避开偏食。 五、每天坚持做两次眼保健操。 六、常常熬炼，最宜进展球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。 七、定期检查眼睛的安康状况，觉察眼病及早治疗。 老师、同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与安康一起前行，让世界更光明! 疼惜眼睛建议书 2 敬重的'老师，友爱的同学们： 全国同学体质安康调研最新数据说明，我国学校生近视眼发生率为 22.78%，中同学为 55.22%，高中生为 70.34%。 近视正成为青少年安康的“头号敌人〞，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达 30 多万人。 有专家指出，近视正以上升的态势，高居中学校生常见病之首位。这将影响我国高素养人才对职业的筛选，缩小不少特别职业人才的选取范围。不仅如此，近视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工倍感担忧。 据教育、卫生等部门分析，中学校生视力不良率居高不下，主要缘由是没有养成良好的用眼卫生习惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算...
