大学生心理健康教育》课程标准

《大学生心理健康教育》课程标准适用专业所有专业修读学期1制订时间2024 年 8 月课程性质必修课程学时16课时学分1课程大类素养教育课课程小类公共基础课合作开发企业对应职业资格证或内容执笔人王星飞合作者朱 岚审核人徐秀兰一、概述（一）课程的性质大学生心理健康教育课是我院大学生的公共必修课。本门课程的主要任务是：宣传普及心理保健知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义。指导大学生树立心理保健意识，认识心理活动的规律与自身个性特点，掌握心理健康知识和心理调适方法，学会化解心理困扰；指导他们处理好环境适应、学习成才、人际交往、恋爱情感、求职择业、人格进展、情绪调节和挫折应对等方面的困惑，化解心理问题，预防心理疾病和危机事件发生，促进健康成长；指导大学生树立自我意识，学会正确认识评价自己，悦纳自我，增强社会生活的适应能力、压力管理能力、学习进展能力、问题解决能力、人际交往能力、自我管理能力，科学规划自己的未来和人生。引导他们拥有乐观向上、积极进取的人生态度，学会学习，培育制造性思维，训练坚强意志，优化心理品质，培育健全人格，开发心理潜能，促进全面成才。（二）课程设计理念《大学生心理健康教育》本着“预防为主、教育为本”的理念，遵循大学生心理进展规律，开展心理健康教育，使学生在学习心理健康知识的同时，学会调适心理困惑，避开心理事故，营造和谐的阳光校园。1.在学生心里种下一棵种子——关注心理健康的意识激发大学生对心理健康教育的重视，学会自我分析，培育内省意识，引导学生体验和领悟自己的成长，积极主动地塑造自我，实现自我教育、自我建设、自我突破。2.培育并滋养学生心中的沃土——探寻心理成长的途径以大学生的心理进展特点为立足点，以学生普遍关注的心理问题为课程的切入点，以提升高职学生心理素养为目标而开展的专题式体验教学，通过课堂当下的问题讨论、知识讲述、案例分析、心理测验及心理游戏为课程支点开展教学，使学生学会自我心理的调节，促进自我心灵的成长。二、课程目标通过心理健康知识的学习与相关活动的体验，使学生能够关注自我及他人的心理健康，树立起维护心理健康的意识，同时掌握一定的心理调节技能，能从容地应对生活。（一）能力目标：培育高职学生适应大学生活和社会生活的能力，调节情绪的能力，正确处理人际关系、友谊和爱情的能力，塑造健康的人格和磨砺优良的意志品质，以及自我心理调节的能力，做一个健康欢乐的大...