女性最脆弱 7 个部位.doc 1、女性最脆弱的 7 个部位及保养 1、头发女性假如一年染发次数超过 12 次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高 26%。每年染发不要超过两次，染发前肯定要做皮肤测试。头发该如何保养？正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部份解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发养分成份，让头发由内到外恢复生气。洗头发的时候要留意，必需照看头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦!透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必需仔细的清 2、洗，才能使头发发尾吸收到养分。洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要留意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。肯定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是损害发质的缘由之一。对于严重发质的护理假如你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的外表抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。2、眼睛青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生。在这些阶段，女性应多补充 B 族维生素。眼睛该如何保养？眼睛的保养 3、方法多种多样，如今下面教你特别好的方法，让你的眼睛更加迷人秀丽。一)切忌“目不转睛”，自行留意频密并完好的眨眼动作，常常眨眼可削减眼球暴露于空气中的时间，避开泪液蒸发。二)不吹太久的空调，避开座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。三)多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛枯燥也有关怀。四)保持良好的生活习惯，睡眠充分，不熬夜。五)避开长时间连续操作电脑，留意中间休息，通常连续操作 1 小时，休息 5---10 分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。六)保持良好的工作姿态。保持一个最适当的姿态，使 4、双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。七〕调整荧光屏距离位置。建议距离为 50---70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置 10---20 厘米，呈 15---20 度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，削减眼球疲乏的几率。假如你原来泪水分泌较少，眼睛...
