好的学习方法十条 学生在学习中,第一层居多,第二层为少数,第三层次更少
我们应当明确,学习的一个重要目标就是要学会学习,这也是现代社会进展的要求
今日我给大家带来十条好的〔学习〔方法〕〕
1、把握时机 为了使自己的努力得到最大回报,不妨让孩子对自己的学习时间规划一番
另一项讨论指出,年龄在十六七岁的女孩,假如下午3 点学习,她们对材料的记忆就比较坚固,而假如在晚上 9 点学习,记忆的效果就比较差
不过,假如学的是包含动作的技术,那就是在晚上效果更佳了
德国弗赖堡大学的克里斯多夫尼森(Christoph Nissen)解释说: “这个结果说明,下午比较适合学习语言,晚上适合学习钢琴和〔其他乐器〕
” 学习的时机为什么重要
我们知道,在学习新知和技能之后,可以用睡眠来稳固记忆
尼森认为,在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window),且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短
至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益,这一点还不清楚
“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好
2、考考自己 普渡大学的杰弗里卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大讨论证明了自我测试的重要作用
他让学生学习 40 个斯瓦希里语单词,一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义,他们在一周后的测验中平均记起了 80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己,他们平均只记起了 36%
这以后的其他讨论也指出了同样的观点: 自我测试的效果要超过一些常见的学习策略,比方画泡泡图来归纳一段文字的大意之类
在学习这些斯瓦希里语单词的同时自我考察,能大大提高你的回忆效果
假如你觉得这听起来太过辛苦,不要灰心
威廉姆斯学院的奈特康奈尔(Nate Kornell)和同事发觉,要提高学习成果,重要的是努力回想学过的内容,至于是不是