学生每天锻炼一小时活动方案学生每天锻炼一小时活动计划 学生每天锻炼一小时活动方案学生每天锻炼一小时活动计划 为仔细贯彻落实上级的文件精神，确保我校学生每天一小时的校园体育活动的落实，提高学生体育活动质量，提升学生体质健康水平，特制定如下实施方案。 一、指导思想 为深化贯彻落实上级关于加强青少年体育争强青少年体质的意见，牢固树立全面进展的育人观念和“健康第一”的指导思想，不断加强和改进学校体育工作，通过落实学生每天一小时的校园体育活动，提高学生的身体素养，努力营造健康向上的育人环境，为学生终身进展奠定良好基础。 二、组织机构 组长：孙 xx 副组长：洪 xx 组员：各班主任、全体学生 三、我们的步骤 １、加强学校各成员的理论学习和培训。 ２、制定实施目标，仔细实施，以《学生体质健康标准》为基础，丰富学生的体育活动项目，做到“强健体魄”、“健康第一”的活动宗旨。 ３、充分利用我校现有的体育教学资源和全民健身计划。学校增加一点，学生自己解决一点来保证学生开展“阳光体育运动”所必须的各种活动器材。 四、我们的实施方法 １、用好现有的体育教学资源，增加投入，打好活动的必要物质保证。最大限度的开发我校的各种的体育教育设施，最大程度的提供学生进行锻炼。 ２、充分发挥全体老师的潜能，高质量的开展活动。加强对全体老师的管理和培训。促进全体老师业务能力和活动能力的提高。做到以活动为载体，促进学生、指导老师共同进展和提高，做到老师和学生都有“健康第一”的理念。 ３、结合我校的实际情况和学生的特点，将开展晨跑、广播操、乒乓球、篮球、跳绳、呼啦圈、小游戏等各种活动项目，使每一位学生都有锻炼活动内容，达到强健体魄的实际意义。 ４、团结协作、分工明确、责任到位，保质保量保证活动的`顺利开展。全体老师、特别是班主任制定好本班的“阳光体育运动”活动内容方案，确保每一位学生都投入到“阳光体育运动”这个活动中来。 五、活动内容的选择（各班可根据实际情况进行创新） 1、晨跑：各种形式的走、躲闪跑、慢跑、快跑等跑步活动。全体学生都参加，有体育老师及班主任专门负责，其他老师予以配合。 2、广播操、眼保健操：全体学生参加，分别安排在上午第一节课后的大课间及下午第一节课课间。 3、篮球：运球、定点投篮、行进间投篮、篮球的基本知识、篮球综合竞赛等。 4、跳绳：一人、二人、或多人的跳绳练习，不断创新跳绳的方法采纳多手段和练...
