每天一小时活动实施方案（总 5 页）本页仅作为文档封面，使用时可以删除Thisdocumentisforreferenceonly-rar21year
March刘集镇中心小学“学生每天校体育锻炼一小时”实施方案为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生在校每天 1 小时体育锻炼，特此制定方案如下：一、指导思想认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求
二、活动主题阳光运动、健康成长三、实施对象我校全体学生四、每天 1 小时阳光体育运动时间安排1、课间操：学校每天上午安排 20 分钟的广播操时间；每天下午安排 5 分钟的自编室内操
2、体育课：每周 1-2 年级 4 节，3-6 年级 3 节体育课（每课时 40 分钟）；3、课外体育活动：每周 2 次体育活动课（每课时 35 分钟）
不定期组织每个班级、年级开展课外体育活动；4、眼保健操：学校每天上午第二节课和第三节课之间，组织学生做好眼保健操（5 分钟）
五、活动内容安排每天 1 小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过肢体活动的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄
其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有我校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果
具体内容如下：1、课间操内容：武术操和简化少林拳，眼保健操；2、体
