彻底的接受是一场蜕变 彻底的接受是一场蜕变 彻底接受是指你完全，并且全身心的认可你心底深处的东西。因此其实彻底的接受是一场蜕变! 1、但是我不想让他们就此称心如意 始终保持在生气的状态看起来就似乎你始终在惩处那些触犯你的人。只要始终保持在生气的状态，他们不管做什么都改不了他们损害了你的事实。你的生气像是个记号，近似像一本备忘录，记录下他们"可恶的言行'。可是假如你就此罢手，让全部发生的事情就这样过去，彻底的去接受这个事实，那么或许以后就不会有这样的事发生了，并且经过这次后，你也不会再让这种事轻易发生。当你从心底里觉得暴躁兴奋的时候，你希望对方能够明白他们已经损害了你这个事实。(附：不过你的忿恨实在是太剧烈了，而且简单失控。) 这样听起来是挺好的。但问题是这事实上起不了什么切实的作用。当你被不公平的对待时，对方或许知道这个事实，但他也有可能自己都没意识到。而假如他突然意识到他的'行为损害了你，那么你所谓的忿恨只会让他拒绝承认自己的过失。假如他并没有意识到，那么你再生气也转变不了什么。你的生气并不会让对方学会去怜悯或者友善、敬重的对待他人。 彻底接受并不是说你要接受那个损害你的人，当做什么事都没有发生过。当你过了这个坎，继续前行的时候，你得到的是你之前都没有学到的东西。敬重自己，让自己坚韧的站起来。将自己的怨愤、不满当作一个教训，提示自己在将来要更加当心。为了自己，用主动的方法使自己振作起来，增添自我鼓舞能力。用全部你学到的东西让自己振作起来，继续过属于自己的人生。把这些全部的怨愤，记恨当作一把斧头，切断全部凄惨的过去，继续前行。 当你是对自己生气的时候，这样的方法也同样有效。 2、接受意味着接受全部的事，不管赞成还是不赞成 我觉得问题出在"接受'这个词常常意味着同意某件事或者赞同某个人，就比方说接受一份工作 offer，就意味着你接受了这个工作。彻底的接受并不意味着你必需要赞同某种行为或者状况。相反，它意味着你承认这件事情已经发生了，是个不行转变的事实。接受意味着不要去否认事实。从许多方面可以看出你还是没能接受现实。 你的言语就是一个你还没接受现实的线索。比方说在婚礼上，你说一些你本不应当说的话，什么你肯定不会接受他娶她，抑或是到他死你都不会谅解他，又或者你永久都不会承认他们之间的关系。但说到底，这些苦痛最终还是要你自己来承当。事实上他最终还是娶了她。你接受还是不接受都转变不了这...
