户外拓展训练的特点 1、 综合活动性
拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入
2、 挑战极限
拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"
3、 集体中的个性
拓展训练实行分组活动,强调集体合作
力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性
4、 高峰体验
在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验
5、 自我教育
教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参加讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性
即使在课后的总结中,教员只是点到为止,主要让学员自己来讲
达到了自我教育的目的
6、 通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与制造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系,学会关怀,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然
户外拓展训练的组成 团队热身 在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去
个人项目 本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验
团队项目 团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合
户外拓展训练的意义 1、个人心理训练 拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和