拉丁舞的根本动作练习方法 拉丁舞的根本动作练习方法 拉丁舞是一种来自西方的舞蹈,近几年也在我国深为流传,被人们所宠爱,但是很多人虽然宠爱,却并不了解这种舞蹈的原理,下面我给大家简洁介绍一下拉丁舞的根本动作练习方法,大家快学起来啦。 一、从拉丁舞技巧的所谓经典三要素说起 1 长期以来,国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解,始终限于虚无缥缈的抽象描述,如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等。略微具体一点,涉及技巧的词眼有,挤压、律动、意念、重心转移、平衡、上下胯、定点转开关转等,但没上到原理高度。 2 拉丁舞技巧带三字的说法也不少,如灵魂性感平衡三要素、转动律动移动三元素、手臂身体形式三引导、脚膝胯的律动三结合、律动的高平低三位...但绕来绕去仍说不到根本,只说到某一舞种或某一详情。 3 众所周知,要素二字,仅就舞蹈而言,必需具有动作原理,可操作的属性。灵魂、性感,词藻虽华美,明显不具备这一属性;平衡,涉及技巧,只是反映动作的目的而已。这三个*没有表达出动作原理,不行操作,更称不上要素。其他带三字的组合,同样表达不出动作的原理和功能。 4 上述所谓三要素的*虽然不具备要素的特征,但其中涉及的内容却包含要素的成分,如用身体带动脚步 之说。其他如脚、膝、胯组成身体的律动、律动的高、平、低位转变等,也不乏精彩。对这些精彩成分的筛选提炼和归纳演绎,具有要素特征的动作原理才可能消灭。 5 拉丁不同于摩登的最显著特点是远距离共舞;虽共舞但不联动更不连体(另类例外)。双方虽有引带与跟随的关系,更多却是各自呈现肢体的动作。此外,拉丁的根本步路线,呈十字形轨迹;引带主要不是为了造成二人违反的轨迹(另类例外),而是向对方供应不同轨迹的信号。明确这些特点,对于比照摩登谈拉丁很有必要。 二、普遍适用于拉丁舞的第一其次动作原理 1 拉丁与摩登尽管有很多不同,但动作原理却有很多共同之处,这就是脚随身动和反身协调。笔者在根本功系列文章里,曾对这两个动作原理做过剖析。由于拉丁的远距离共舞特点,需要相应作一些转变。 2 第一原理,脚随身动胯带四肢。中段胯部作为动力源,带动下肢的同时带动上身上肢。上肢舞动沿大臂、小臂,到手腕、手指;下肢舞动沿大腿、小腿,到脚髁、脚趾。力气依次向外发散,形成多米诺骨牌效应。只有遵循这一原理,才能实现身体的舞动和四肢的协调。 至于如何实现脚随身动,那么必需找到假设危假设安...