小学生卫生常识（）小学生卫生常识、小学生应养成哪些个人卫生习惯早晚洗脸早晚刷牙饭前便后要洗手睡前洗脚勤洗头勤洗澡勤剪指甲生吃瓜果要洗净不喝生水不躺着看书、什么情况下应洗手饭前便后应洗手吃东西前应洗手劳动干活后应洗手玩游戏后应洗手触摸脏东西后应洗手触摸传染病人的东西后应洗手到公共场所回来后应洗手拿碗筷前应洗手、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少一厘米，或一尺左右
、为什么要及时理发和经常洗头理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱
、为什么不能喝生水生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病肠炎、痢疾，伤寒等和肠道寄生虫蛔虫病等
、为什么不能吃腐败变质食物腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命
、挑食和偏食有什么害处挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康
为什么饭后不宜马上进行剧烈活动刚吃过饭，胃里充满了食物
剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病
、看书写字时要注意什么姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书
、做眼球保健操有什么好处消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼
、每天应该刷几次牙什么时间刷每天应该刷两次牙，早晚各一次
怎样保护牙齿吃东西后漱口早晚刷牙不咬过硬东西不吃过冷过热的东西睡前不吃东西患牙病及时治疗、为什么不能咬笔头和手指笔头，手指不干净有细菌，虫卵，尘土等，可引起疾病影响牙齿和手指发育、怎样预防农药中毒不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器避免口腔，鼻腔吸入农药防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净瓜果蔬菜要洗净、为什么不能随意挖耳朵挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜引起中耳炎，使听力下降
甚至造成耳聋
