洋葱炒鸡蛋的 4 种美味做法 洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相像的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素
糖尿病患者每餐食洋葱 25～50 克能起到较好的降低血糖和利尿的作用
接下来学习啦我给你推举洋葱炒鸡蛋的 4种美味做法
洋葱炒鸡蛋的美味做法一 材料 鸡蛋(两个)、洋葱(半个)、水(些许)、盐(适量) 做法 1
半个洋葱，剥去外面前 2-3 层的皮会比较好喔，然后切成分为洋葱碎和洋葱粒的两种样子，比列为 3(洋葱碎):1(洋葱粒)备用 2
打两颗蛋，参加些许的冷水，可以让炒出来的鸡蛋更滑喔~再加点盐和味精，作调味 3
热锅油后，先下洋葱碎，再加适量的盐，炒到金黄微焦后(这个时候洋葱碎会特别的香)，就舀起装进蛋液的碗里，搅拌在一起即可 4
这个时候就可以来煎蛋了，再次热油后，把蛋液+洋葱碎一同倒入，留意火候，等蛋液开场凝固，就可以参加生的洋葱粒，连续翻炒，等确定蛋熟透了即可 洋葱炒鸡蛋的美味做法二 材料 洋葱 1 个，鸡蛋 2 个，青椒 1 个，小米椒，盐，生抽 做法 1、青椒切丝，洋葱切丝，小米椒斜刀切段，鸡蛋打散
2、锅烧热放油，下青椒翻炒几下，加一点点盐，然后下洋葱、小米椒一起炒
3、在已经爆香的青椒、洋葱上直接倒入蛋液，开小火让其凝固片刻定型后，再大火翻炒，加少许盐、生抽
洋葱炒鸡蛋的美味做法三 材料 洋葱 1 个，鸡蛋 2 个，青椒 1 个，小米椒，盐，生抽 做法 1、青椒切丝，洋葱切丝，小米椒斜刀切段，鸡蛋打散
2、锅烧热放油，下青椒翻炒几下，加一点点盐，然后下洋葱、小米椒一起炒
3、在已经爆香的青椒、洋葱上直接倒入蛋液，开小火让其凝固片刻定型后，再大火翻炒，加少许盐、生抽
洋葱炒鸡蛋的美味做法四 材料 大鸡蛋 3 个，洋葱半个，油，盐，生抽，酒 做法 1
洋葱切细条，鸡蛋磕进碗里，滴几滴酒进去，
