生活随笔 走过诱惑——饥饿 VS 美食一不小心,秋膘贴过了头,自带的泳圈已格外明显;穿上瑜伽服,小肚腩已经成功更名为大肚腩。虽然我并不十分在意自己的身材,但在练习瑜伽和游泳的众仙女中,臃肿的体态着实让我抬不起头来。 为了锻炼身体,也是为了减肥,我决定运动加节食:改变从现在开始。 今日下午下班,背着运动包去健身房,先练习了一个小时的瑜伽,又跟着有氧操的老师做了热身运动,因实在跟不上年轻人快速的节奏,每天坚持锻炼才是王道,过量的运动并不利于身体健康,决定就此罢休。 然后收拾东西步行回家。因为没有吃晚饭,再加上运动了一会儿,肚子里的馋虫终于活跃起来了。 健身房对过儿有一家炒鸡店,微微麻辣的炒鸡想必是对冬天最起码的尊重。但一个人吃炒鸡很没意思,一是重量大一个人也吃不完,再加上已经决定节食。所以,我毅然决然地走过炒鸡店。能抵制住诱惑,禁不住对自己的自制力竖起大拇指。 自豪地走过炒鸡店,前面有一家蛋糕房。虽然我不大喜爱吃甜食,但是优雅的造型、精致的包装勾起了我的食欲。不行!坚决不行!甜点的热量太高,两口甜点下肚,今日的运动就白费了。想着自己不吃,但可以买一些让儿子尝尝,但儿子周末才回家,甜点不能长时间存放。好吧决定饱一下眼福后,顾不得售货员的眼光就逃离蛋糕房。 背着背包继续前行。张大嘴猪蹄店进入了我的眼帘。要知道,猪蹄是我的最爱之一,而且猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女士来说也是优选。来一个猪蹄吧,吃一半明天还可以再吃。再说,张大嘴猪蹄名声在外,我非常喜爱他家猪蹄的味道:不腻、苏烂。可是,有一个声音提醒我:体检报告单显示胆固醇已经超标,尽量不吃类似猪蹄这样胆固醇含量较高的食物。咽下口水,依依不舍地让猪蹄店消逝在我的身后,努力忍着不让自己回头。生恐较差的自制力被美食打败。 前面又出现一家肉夹馍,这是要考验我吗?自驾游路过灵宝,对灵宝肉夹馍的味道念念不忘,虽然郑州的肉夹馍与正宗味道可能有些差距,想必基本的味道还是有的,来一个肉夹馍犒劳自己也是可以的。看样子,这个店的肉夹馍个头不大,我吃一半,另一半可以拿回去让那一位也尝尝。可是,刚刚决定节食,已经忍住了张大嘴和蛋糕店难道会被肉夹馍打败吗?四十几岁的人了,需要自制力!自制力!看着排队买肉夹馍的人,想着他们一定是幸福的想吃就吃,而不像我这样“活着就是为了吃”的人来说,只能忍着,这是何等的残酷! 走吧,走吧,再好吃也必须忍着。 路南有...