糖尿病的健康指导

糖尿病的健康教育一． 什么是糖尿病糖尿病是由于胰岛素分泌和作用的缺陷，引起的以慢性高血糖为特征的，伴有蛋白质、脂肪、代谢异常的代谢紊乱。二、主要临床表现：多饮、多食、多尿、疲乏及消瘦等。急性病发症：糖尿病酸中毒。慢性病发症：大、中血管病变；微血管病变；神经病变；眼部病变；感染；糖尿病足。三、治疗要点；饮食治疗；运动治疗；口服降塘药物；胰岛素治疗；糖尿病酮症酸中毒治疗。四、健康教育：1. 饮食：明确饮食指导是治疗糖尿病的主要措施，进餐定时定量，避开饱食。禁用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，但可用含糖少、含丰富纤维素、无机盐、粗纤维的蔬菜，含糖小于 3％的蔬菜自由选择，数量不限，如黄豆芽，白萝卜、青菜、韭菜等，含糖约4％的蔬菜每餐只吃 200 克，如青苋菜，含糖 4％以上的蔬菜禁用。忌食动物脂肪，少吃或不吃动物内脏、蛋黄、煎炸食品。每日食钠小于 6 克，伴高血压者小于 2 克。饥饿感明显的病人可多食含糖 3％以下的蔬菜，尽可能不赴宴。2. 改变不健康的生活方式，不吸烟饮酒，少食钠盐，合理膳食，减少肥胖，防止病毒感染，防止糖尿病的发生。3. 积极预防病情加重的诱发因素，如急性感染、麻醉、外伤、手术‘饮食控制不当、过度劳累等。4. 加强运动，降血糖、血脂、体重，增强人体对胰岛素的敏感性，锻炼形式包括步行、骑车，健身操、家务劳动等。每周 3 次以上，餐后 1 小时 20－30 分钟。5. 教会病人和家属胰岛素剂量计算和注射技术，包括选部位、局部消毒方法、持真方法、注射途径及注射器的处理。6. 指导病人掌握口服降糖药的使用方法，了解副作用如磺脲类饭前15－20 分钟服，双瓜类饭中、饭后服。指导尿糖定性测定，便携式血糖测定仪讲明并演示使用方法。了解糖尿病控制良好的标准，如空腹血糖不超过，饭后 2 小时血糖不超过，让病人能达到良好标准。7. 预防感染，注意个人卫生，尤其每日足部护理。8. 定期门诊复查，随身携带识别卡，糖果备急用。如有病情变化及并发症时，及时就诊。糖尿病患者术前后注意事项1.患者入院后严格遵守医生规定的饮食，应少量多餐并做到定时进餐 ， 依 医 生 叮 嘱 按 时 服 药 或 注 射 药 物 使 血 糖 控 制 在 — —L(100_200mg/dl),尿糖（+—++）。这样就不致因血糖的过高或过低，影响预期的手术。2.患者术前要学会正确的咳嗽、咳痰的方法，以免术后因咳嗽不当造成伤口延期愈合。3.每日接受血糖尿病的测定，保证血...