高效的时间管理掌握时间就是掌握自己的生命做自己生命的主宰者一、学习的目的1.学会合理应用时间2.掌握时间管理的几个原则3.提高时间管理的技能，并在最差的方面做出改变二、必须建立的观念1.失去的时间是永远无法追回的2.我们都有相同的时间，真正的价值在于我们利用它做什么事3.损失了时间就等于抵押你的未来4.时间是经不起浪费的5.时间一流逝，我们就一无所获三、为何好乱——我自身事必亲躬工作没有程序做事没有主次和轻重缓急太关注细节和小事不知道如何说“不” 对喜爱和熟悉的事尽快做完，对棘手的事一拖再拖时间管理的障碍——改变时间去哪了四、十大无效时间应用法1.老是在做别人喜爱你做的事；2.老是用同样的方式完成事；3.做你不擅长的事；4.做无乐趣可言的事；5.总是被打断的事；6.别人也不感兴趣的事；7.超出估计两倍时间的事；8.合作者不可信赖或没有品质保偿障的事；9.不可预期进行过程的事；10. 煲电话粥。 分析一：计算时间价值年薪每天价值每小时价值每分钟价值1500025000350004500055000650007500085000100000价值启示你的每一天、每一小时、每一分钟都有很大的价值钱是一分一分挣来的，时间是一分钟一分钟挤出来的浪费多少时间，就会浪费多少钱规划时间，让有限的时间产生最大的效益和收益分析二：你能支配你的时间吗惯性思维 测试：分块的小游戏分析三：时间清单分析目标：分析每天（或每周/月）的法定工作时间都是怎样用掉的方法：运用《时间清单分析表》（附件）内容：计划性如何有多少时段记不起来做什么了浪费/超时多少…… 分析四：工作清单分析目标：分析一个工作日内都做了哪些工作事项，用时如何方法：见附件《工作清单分析表》内容：时间利用率延误、浪费多少时间寻找原因与对策分析五：工作（活动）分项分析目标：分析一个工作日内各项工作分别花费了多少时间方法：运用附件《工作分项分析表》内容：计划用时与实际用时差异最大的是哪三项浪费/延误最多的是哪三项无计划用时最多的是哪三项分析六：每周时间分析目标：分析一周时间使用状况方法：运用附件《每周时间分析表》内容：各项工作每周总计用多少时间用时排序，找出前三项各项工作实际用时顺序，找出前三项误差最大的前三项工作分析原因一周里，误差的总小时数分析七：工作分析目标分析自身职位在组织中的地位和作用，观察和分析工作内容、责任、特征、必要条件等了解自身职位与...
