理论考试单选题1
以下哪条不属于健康标准
答案; CA ；生理健康B；心理健康C；精神健康D；以上都是2
闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（)
答案; AA ；凹陷感和剧烈痛苦B ；表面凸起和剧烈痛苦C；表面平坦和剧烈痛苦D ；表面不变化仅皮下淤血3
健身锻炼是属于（）锻炼的范畴
答案; CA ；力量耐力B ;无氧耐力C；有氧耐力D ；速度耐力4
踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位
答案； C A ； 1%B； 5％C； 8％D ； 10＆5
最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）
答案； CA ； 50％~60%B; 60%～70%C; 80%~ 95％D ； 75％~ 90％6
运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使(）功能失调，引起腹痛
答案； AA ;脏腑B ；呼吸C；血液循环D；精神紧张7
决定运动负荷的因素是()
答案； DA ；运动强度和运动频率B;运动速度和运动时间C；运动节奏和运动时间D；运动强度和运动时间8
对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是(）
答案; DA ;运动频率B;运动时间C；运动节奏D；运动强度9
奥林匹克标志五环含意是（）
答案； BA ；五种颜色B;五大洲的团结C；五个运动项目D；五大海洋10
体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方 法是（）
答案; CA ;全面体格检查B ；健康诊断C；自我医务监督D ；机能测试11
以下哪种训练方法是进展快速力量最常用方法
答案； BA ；大重量的极限力量练习B；中小重量的快速练习C；长距离的跳跃练习D ；小重量多重复次数的练习112
人类形态学把（)作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标
