宁国市心理健康教育指导师培训个人总结2024 年 10 月 4 日至 14 日，我非常幸运地被选派参加了由宁国市老师进修学校举办的“宁国市心理健康教育指导师培训班”的学习
这是一次高规格的培训,不仅组织严密、学习时间集中,而且主讲的全部是具有深厚理论讨论修养和丰富实践经验的安徽师范大学教育科学学院教授
培训课程既包括《心理健康教育政策解读》、《老师压力管理与心理调适》、《中小学生自我意识辅导》、《中小学生情绪情感辅导》、《中小学生人际关系辅导》、《中小学生挫折辅导》、《中小学生学习辅导》、《师生冲突与生命教育》、《中小学生心理问题的行为矫正》、《认知行为疗法的实务操作》等理论讲解,更有《学生常见心理问题的识别与处理》、《班级团体辅导的设计与实务》、《中小学生偏差行为的团体辅导》、《心理健康活动课的设计与教学》、《学生心理测评与学校心理档案建设》等实务操作指导，这种理论指导与鲜活案例相结合的培训让我获益匪浅
现就学习中的主要收获简要归纳总结如下:一、大度看世界,从容过生活常言道：“世之事，不如意十之八九”,作为一名教育工作者，无论你是因为热爱它，还是把它作为一种谋生的手段，既然我们自主选择了这一职业，我们就应该无怨无悔
虽然目前老师待遇尚有待提高，但毕竟衣食无忧
没有必要进行那么多的横向比较，徒生苦恼、满怀抑郁于身于心毫无益处,其实不如咱们的还大有人在
正如罗兴根教授所言：“我们改变不了世界,那我们就适应它；我们改变不了别人，那我们就改变自己;我们改变不了事情，那我们就改变态度”，多一些“阿 Q 精神",多一些“甜柠檬心理”，也许我们会生活得更轻松,更愉快
让我们记住国学大师南怀瑾的话：“大度看世界，从容过生活”
二、走进孩子的世界才能和他们同频共振受制于身心进展的规律，孩子自有他们特别的“频道",假如我们以成人的心理、价值观、人生观和世界观去“绑架他们”，只会与他们渐行渐远
