调整心态，把握成功一、活动内容：调整心态，把握成功二、活动目的：1．初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素养才可以更好的适应初三的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻.2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培育同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪.3．让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。4．使人拥有健全的人格，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上,心理健康的中学生.三．过程与方法:在大家自主、合作、探究的过程中，培育学生，敢于表达自己的想法，培育学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。四、课前准备:收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始"。六：活动过程:（一)：学生齐背班训:我自信我欢乐,我拼搏我成功。 （二):打快乐窗，说说心理话：（让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。）时间荏苒，光阴似箭，同学们带着理想,到满族中学追求知识,已经是第三年了.初三了，大家现临是的中考,你们人生的第一个转折点,是一个艰难的时刻.开学二十多天了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不同，我们一定有深刻的感受吧.我们沟通一下好不好？（幻 1 我的心情故事) （同学们说心理话.。。。。 听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学,天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。（幻 2）1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大.2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向.3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡 （2）不主动理解人，却渴望理解万岁 （3）不能悦纳父母，家庭关系紧张 （三）讲故事,明道理. 大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3)1．推销员的故事， 在推销员中,广...
