【备课方面】 假如没有被指定试讲的内容，则选择自己熟悉的、内容不是陈旧老化的、内容有丰富层次可以提供展示自己讲课艺术机会的章节
一般准备 45 分钟的量，但多数状况下讲到 20分钟左右就会被评审老师喊停了，由于他们对你的判断已经形成了，除非你运气不佳那天那些老师尤其空闲，那他们就会全听完
假如被指定讲课内容，那就努力回忆你自己的老师是怎样上这节课的
不管是什么状况，都要准备讲稿，即把你要说的每一句话先写在纸上，注意要写到增一句嫌烦、少一句则不够的程度（此处很见功力啊
讲稿的内容一般可以这样写：首先向评审老师问好，然后指出本次课的主题；简要回述上次课的内容，找到一种联接点，或以试验现象、或以当今关注的热点、或以设问等形式过渡到今天要讲的内容；讲课内容的展开，注意不能有学术上的错误，不能逻辑混乱，举例生动，能明显阐明问题；再背面有简短的小结；最终留一种学术上发展的空间，结束
讲稿写好后，先提炼出提纲，再准备 PPT，PPT 中应多使用表格和图片，画面应简洁，配色应淡雅，在重点或难点之处尽量采用动画的形式以便于讲清、说透
注意一种原则：假如你觉得不容易说清晰地地方则干脆拿掉不讲，否则会自讨没趣，反而让评审老师注意到了你的缺陷
准备好后找些个听众进行实战演习以把握讲课时间
【讲课方面】 口齿清晰、举止大方、神情从容、讲课有合适的激情、目光与评审老师有交流或正视前方、声音大小足以让做在最终的老师也能听清、不要有习惯性动作和口头语
重要内容基本讲完后来，收尾时可以简单地回忆一下刚刚所讲的内容（1min 以内），如：好，刚刚我们一起学习了**，它在**范围有**作用，它的特点是**（设问，请假想的学生回答）
然后把重点以及难点部分拉出重申一下，并且关照“学生”应当注意之处，要讲得言简意赅，不要拖泥带水
最终，设计一段话把今天所学的内容往下一部分即将要学的内容引，或者把今天所学内
