人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元 青春时光第一课 青春的邀约第 1 课时 悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化重要表目前哪些方面？ 青春期我们的身体变化重要表目前三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2．青春期指的是什么？它的地位是什么？ (1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于小朋友期和成年期之间的过渡期。 (2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人毕生中身体发育的重要时期。 3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充斥能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充斥强烈渴望，感觉生活拥有无限也许。 4．青春期的我们身体发育状况为何各不相似？怎样对的看待这些不一样？ (1)原因：受遗传、营养、锻炼等原因的影响，我们身体的发育状况各不相似：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 (2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5．青春期的我们应怎样追求美？ 在追求形体、仪表等外在美的同步，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？重要体既有哪些？ (1)产生：伴伴随生剪发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不停增强，情感世界愈加丰富„„这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 (2)重要体现：①对抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？ (1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 (2)积极面对和对的处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 8．怎样调整青春期的矛盾心理？ (1)参与集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求援他人，学习化解烦恼的措施。 (3)通过培养爱好爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)还可以学习自我调整，成为自己的“心理保健医生”。 9．对于青春期的矛盾心理，自我调整的措施有哪些？ 尝试自我调整：①把自己的想法写下来；②参与体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。第 2 课时 成长的不仅仅是身体1．发展独立思维的重要性。 生剪发育是青春成长的重要信号，与之相随的尚有思想和精神方面的变化。人是能思想的高等动物，思想使我们强大。只有当思想日渐成熟...
