阳光心态，欢乐青春—-阳光心态培育主题班会教学设计【主题背景】：中学生正处于青春期快速进展时段，对自我认识不明晰，人际交往能力不强，情绪多变，容易叛逆。为提高我校全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，引领他们走出悲观、迷茫、孤僻等负面情绪；增强学生自我调控、承受挫折、适应环境的能力；培育学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全进展。我校德育处阳光天使心海导航站决定开展“阳光心态，欢乐青春”的主题班会活动。【活动目标】： 1、体验实验故事，感悟阳光心态的重要性。2、内化情绪管理，解决成长过程中遇到苦恼.3、培育乐观、向上的心理品质,做一名心态阳光的中学生。让学生重视阳光心态的培育,正视自己的心理状态，淡化、消除学生的苦恼，并在此基础上学会塑造自己的阳光心态，做一个欢乐的人。【活动准备】： 1.回顾自己的阳光心态故事、言语。 2.搜集同学中间阳光心态的故事、锦言。 学生准备的过程，就是让他们感受生活，领悟积极向上的昂扬进取的生活态度，在留心观察中体味阳光心态的美好。【活动过程】:一、感知阳光心态.导语：现在请大家和老师一起分享九人过桥的故事.有一个教授找了九个人作实验.教授说：“你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。” ——九个人都顺利过桥。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去.教授问：“现在你们谁敢走回来？” —-没人敢走了。教授说：“你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。” -—诱导了半天，终于有三个人同意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了.教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了。——几个人都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说：“我担心网不结实。"同样的一座桥,同样的一些人，同样的周围环境，能不能过去这不同的结果，让我们鲜亮的看到：心态的影响力有多大.拥有不害怕这样好的心态能让使你产生向上的力量，使你勇敢喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷静，缔造成功。这节课，就让我们每个人都点亮一盏心灯,塑造阳光般的心态,照亮...
