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小学主题班会精品教案《我锻炼-我健康-我快乐》

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小学主题班会精品教案《我锻炼,我健康,我欢乐》课前渲染《中国功夫》一、 谈话导入中国功夫博大精深,是中国的国术.古人除了通过习武的方式锻炼身体外,还有哪些锻炼方式?(生回答)你们的知识面真丰富!【课前通过聊天把古人锻炼的方式渗透给学生】你们看……(课件展示:古人锻炼身体)二、 为什么要锻炼?(一)榜样引领1) 古人锻炼身体的方式可真是多啊!伟大领袖毛泽东也有自己的锻炼方式。他是怎样锻炼的呢?请大家阅读材料纸上的第一个故事,边读边思考这样一个问题:【出示问题:想一想:毛泽东是怎样锻炼身体的?】。2) 学生阅读《毛泽东锻炼身体》3) 毛泽东怎样锻炼身体的?从他的故事中你明白了什么?4) 毛泽东为我们树立了锻炼身体的榜样!洗冷水澡、游泳是他锻炼身体的独特方式.其他名人也有自己的锻炼方式。现在请大家阅读材料纸上的第二项内容,然后找一找他们是怎样锻炼身体的,最后填写在下面的表格里。5) 生阅读后,填写图表(二)锻炼的重要性1) 看来,人们都爱锻炼身体.那么,人们为什么要锻炼身体呢?【板书:为何炼】2) 说得真棒!锻炼可以强身健体,所以我要锻炼(板书:强身健体 我锻炼)3) 假如我们不锻炼身体会有什么样的害处呢?(成为小胖墩,温室中的花朵,容易生病)三、 锻炼项目的选择(一)阳光体育1) 是啊,不锻炼会影响我们的身体健康。目前,我们国家非常重视青少年的健康成长。从 2024 年开始,在全国范围内广泛开展了阳光体育活动!我们学校也不例外.2) 在学校里,你们都参加了哪些体育活动呢?【板书:锻炼什么】3) 你们班开展的阳光体育活动内容真多。我们再来看一下其他班级还开展了哪些活动内容呢。请看屏幕!【出示图片,展示成果,配乐《飞得更高》】4) 欣赏了这些体育图片,你有什么想说的?(二)有针对性地锻炼1) 其实,参加体育活动,不仅可以培育自己的体育爱好,还可以弥补我们性格中的缺陷。2) 如何根据自己的性格来选择体育运动项目呢?我们先来听一个故事,小红是个优柔寡断的小朋友,做选择时总是犹豫不决,连挑口香糖的口味都要好半天,唉……我们给她选择什么样的锻炼项目呢?【出示右边所有的连线答案】(乒乓球、羽毛球)告诉大家,你为什么给她选择这样的锻炼项目?3) 是啊,长期锻炼乒乓球和羽毛球,可以增强她的果断性和反应能力.4) 同学们都能对症下药了,我们一起玩一个连连看的游戏.5) 你们也来连一连吧。【出示左边所有的选择题】6) 核对题目答案,解释说明。【材料纸张上,应该...

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