体育课教案 ——《坐位体前屈》学习阶段水平二—-三（7）班人数:52 人 执教：张赞成时间:2024 年 6 月 11 日教学内容1、坐位体前屈 2、游戏：赛龙舟教学目标:1、通过本课学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领,进展腰部的协调性
2、让学生的韧带得到锻炼，进展身体的柔韧性
3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培育学生团结协作的能力，加深对传统节日的认识
重点：两腿并拢绷直，上体前屈要充分
难点:膝盖不能弯曲,动作持久到位
课序教学内容老师活动学生参加情感教育场地时间开始部分1、体育委员整队，报告人数，师生问好
2、检查着装，组织热身
3、情境导入
4、宣布本课内容
1、老师与体育委员一起带队伍到指定场地集合
2 老师和学生一起做热身活动
3 情景导入：以端午节为话题,师生沟通
1、 听从指挥
2 积极热身
3、认真听讲，积极参加
积极参加创设情境激发兴趣散点××××××××××××××××要求:快、静、齐3分钟5分钟基本部分一、坐位体前屈的动作方法:慢慢练平坐 在 地 上 , 伸 直 双腿， 脚板崩直， 然后，弯曲腰部, 双手放在头的两侧,尽力 向 前 伸 慢 慢 用力，不要晃
（把赛龙舟动作渗透到教 学 当 中 , 娱 教 于学
)二、辅助练习:1 、 蹲 立 划 桨 ( 划手）2 、 站 立 划 桨 ( 舵手）3 、 擂 鼓 助 威 ( 鼓手）1、讲解赛龙舟的基本动作和各个角色的分工2、引导学生把坐位体前屈动作运用到赛龙舟当中3、老师参加并指导学生进行1、认真听讲解，认真观察示范的技术动作,建立运动表象
2、各排就位,集体练习
3、积极认真，配合参加
发挥想象合作学习活跃气氛散点××××××××××××××××要求：成 四 列 纵队,前后一臂距离18分钟三、赛龙舟游戏步骤规则:1、每队队员一路纵队坐在垫子上,竞赛距 离 为 半 个 足 球场
2、老师发令后，各
