xxx 小学跳绳竞赛活动方案一、活动目的：为了促进“阳光一小时"体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和预防疾病的能力，培育学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培育学生团结协作的精神，进行本次跳绳竞赛. 二、活动口号：跳出健康、跳出欢乐。三、活动时间:第十一周 四、活动地点：学校操场五、参赛人员：1—5 年级个人速度跳，每班选班级总人数的 50％，男女各一半。3—5 年级团体速度跳，每班 10 名，男女各 5 名.3-5 年级跳大绳，全班同学.六、裁判安排:裁判员：陈秋林 、王国辉、李金夺、张延生、王淑英、张书芹、谢凤兰以及全体大队干部七、竞赛规则１、个人速度跳:参加对象：１－6 年级竞赛时间：一分钟竞赛规则:一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。2、团体速度跳:参加对象：3—5 年级。竞赛时间:一分钟.竞赛规则： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班(全组）人数，平均数高者为胜。3、集体跳长绳参加对象:3—5 年级竞赛时间：五分钟竞赛人数：全班学生竞赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜.八、其他有关事项： 1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动欢乐的过程。2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。3、请参加竞赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避开出现事故。4、按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。5、未尽事宜，另行通知.xxx 小学跳绳竞赛活动总结 2024 年 11 月 24 日下午我校成功进行了学生全员跳绳竞赛。看那赛场上：根根彩绳飞舞,个个龙腾虎跃，一片欢腾的景象。这次跳绳竞赛凝聚了老师们、同学们的热情，丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了欢乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学竞赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，花样跳.跳摇配合练脑力受益无穷保年轻,希望全校师生借此次跳绳竞赛的东风，再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。本次竞...
