第一单元 青春时光第一课 青春的邀约[思维导图] 悦纳生理变化悄悄变化的我 直面矛盾心理青春的邀约 发展独立思维 成长的不仅仅是身体 培养批判精神青 开发发明潜力春 他和她时 青春的心弦 男生女生 优势互补光 青春萌动 异性朋友异性情感 青春飞扬 成长的渴望青春的证明 翱翔的力量青春有格 行已经有耻止于至善[知识整合]一、青春的邀约1、悦纳生理变化（1）进入青春期，我们身体变化的重要体现是什么？答：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟（2）青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么？答：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充斥能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充斥强烈渴望，感觉生活拥有无限也许。②处在青春期的我们，往往愈加关注自己的外表。有时，某些正常的生理现象也也许给我们带来烦恼。（3）进入青春期，我们身体的发育有什么特点？答：受遗传、营养、锻炼等原因的影响，我们身体的发育状况各不相似：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。（4）我们应当怎样认识和看待青春期身体的变化？答：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（5）重视追求内在美 青春期的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同步，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。2、直面矛盾心理（1）青春期心里矛盾的重要体现：①对抗与依赖，②闭锁与开放，③勇敢与怯懦（2）怎样对的认识青春期的心里矛盾？ 青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和对的处理这些心里矛盾，我们才能健康成长。（3）对的处理青春期心里矛盾的措施有哪些？答：我们可以参与集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求援他人，学习化解烦恼的措施；也可以通过培养爱好爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调整，成为自己的“心理保健医生”。（4）自我调整心里矛盾的措施：①把自己的想法写下来，②参与体育活动，③学习自我暗示，④试试自我解嘲。二、成长的不仅是身体1、发展独立思维（怎样对的认识思维的独立性？）思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同步接纳他人合理、对的的意见。2、培养批判精神（1）思维的批判性的体现是什么？答：思维的批判性，表目前对事...
