七 年 级 下 册 政 治 必 背1、怎样才能真正做到自尊
P5（1）要自己相信自己，自己尊重自己
（2）不仅要维护个人的尊严，还要维护国家和民族 的尊严
（3）要知耻
（4）要克服虚荣心
（5）要对的看待自己的缺陷和长处
（6）要懂得尊重他人，尤其是他人人格
（7）养成豁达开朗的性格，对的看待他人的批判与提议，做到“有则改之无则加勉”
（8）自尊要适度
2、为何要尊重他人
（1）尊重他人，是自尊的需要，也是自我完善的需要
（2）要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人
P93、怎样尊重他人
P15(1)尊重他人最基本的体现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格
(2)要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人
（3）要善于欣赏他人、接纳他人，不做有损他人人格的事
4、怎样面对他人的批评和意见
P14不要太在意他人的议论和态度，看待议论和批评，有则改之无则加勉
5、怎样辨别自负、自卑和自信
（1）自负的人往往过高地估计自己，觉得他人都不如他
追求的目的过高，主线不也许达到
（2）自卑的人往往过低估计了自己，只看到自己的缺陷，看不到自己的长处，成果丧失了成功的机会
自卑与自负都是以自我为中心
（3）自信的人可以实事求是地看待自己
自信是成功的基石
P226、自信的哪些品质有助于成功（为何说自信是成功的基石）
P23自信的人具有追求成功的心理素质
（1）自信的人乐观，不轻言放弃
（2）自信的人进取，更看重自己处理问题的能力
（3）自信的人专注，目的明确，效率高
7、怎样做自信的人
P27（1）看到进步和长处
发现自己的长处是自信的基础
（2）不停增强实力
雄厚的实力是增强信心的最重要支柱
（3）做自信的中国人
增强民族自信心
8、什么是自立
自立的重要体既有哪些
（1）自立就是自己的事情自己干
（2）A 独立、科学的安排自己的生活，处理生活中的问题
如自己洗衣，自己做饭
