初级游泳社会体育指导员考试题 （一）初级游泳社会体育指导员专题理论考核试题样题 一、填空题（共 2 题，每空 3 分，共 15 分） 1.国际业余游泳联合会管理的项目有______、______、______。 2.游泳前的准备包括______、______。 二、是非题（对的划“√”，错误划“×”。共 5 题，每题 5 分，共 25 分） 1.现代奥运会的游泳比赛中共有 32 个正式比赛项目。（ ） 2.健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范围。（ ） 3.50 米蝶泳、50 米仰泳、50 米蛙泳、50 米自由泳均是奥运会正式比赛项目。（ ） 4.游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。（ ） 5.在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。（ ） 三、简答题（共 3 题，每题 10 分，共 30 分） 1.简述游泳前进行合适热身的意义及措施。 2.简述哪些人群不适合参与游泳运动。 3.简述健身性游泳教学的特点。 四、论述题（共 2 题，每题 15 分，共 30 分） 1.试述游泳教学的原则。 2.试述蛙泳腿部技术动作要点。 初级游泳社会体育指导员专题理论考核试题样题答案 一、填空题： 1.跳水、水球、把戏游泳 2.物质准备、身心准备 二、是非题： 1.√ 2. × 3. × 4. ×5.√ 三、简答题（共 3 题，每题 10 分，共 30 分） 1.答：在下水前应先在陆上做某些徒手体操和肌肉、韧带的牵拉伸展活动，以提高神经系统的兴奋性（1 分），使心血管系统、呼吸系统预先得到准备（1分），使体温升高，从而 增强肌肉的活动能力（1 分）；由于水温一般较低，下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等，通过充足热身可以避免这种状况（2 分）。 游泳前的热身活动可以选择徒手操、压肩、压腿、关节绕环、陆上模仿动作等（2 分）。下水前用凉水撩身体（1 分），下水后，刚开始不要游的太快、太用力，可用舒缓伸展的动作做好准备（2 分）。 2.答：假如有心血管病史，应当先接受治疗，痊愈后也应在医生和健身指导员的严格监督下游泳（2 分）；假如有临时性损伤，可以等治愈后再开始锻炼（2分）；慢性损伤应在医生和健身指导员的协助下安排游泳锻炼（2 分）；高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性疾病、皮肤病、精神病等疾病患者都不合适游泳（2 分）；妇女月经期间因避免下水游泳（1 分）；饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳（1 分）。 3. 答：1）安全是首要问题（2 分）； 2）初学...
