健美操教案 第一次课 教师:叶晓林项目:健美操 周次： 时间: 年 月 日— 月 日 教学内容 1．简介本学期教学内容，场馆须知及课堂规定 2. 健美操的发展史、特点、作用、联络 教学任务 让学生清晰明白本学期的教学内容，课堂上的注意事项，避免在后来的教学中出现问题。同步已让学生理解基本的站立姿势及芭蕾的基本手位和脚位来提快乐趣。 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 开始部分 5 分钟 一：组织工作 （一）班长或体育委员整队集合。 （二）汇报人数，师生问好。 （三）宣布本课任的任务。 （四）安排见习学生借器材。 组织形式： 规定： 学生集合要快、静、齐。 准备部分 10 分钟 二：准备活动 （ 热身操 ） （一）：头部操 （二）：肩部操 （三）：腰部操 （四）：腿部操 组织形式： （五）：踝关节操 （六）：全身操 教法： 1．音乐 2．教师在前面领 操 3，学生在背面跟着跳。 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 基本部分 60 分钟 一：简介本学期的教学内容，场馆须知及课堂规定。 （一）本学期的教学内容： （1）实践：健美操基本动作及大众成套动作；形体基本手位、脚位及成套动作。 （2）理论。 （二）讲解课堂常规及规定： （1） 服装的规定：必须穿运动鞋，运动服。 （2） 不能迟到或早退，无故旷课。假如旷课达到本学期课时的 3 分之 1 以上就不能参与期末的考试。 （3） 请假问题：病假必须有正式的医院或校医院的证明；事假必须要到系上或学生处盖章； （4） 安全问题：上课一定要服从教师的安排。 （5） 整理服装，安排见习生，借器材。 三．简介健美操的发展史、特点、作用、联络 （一）健美操的发展史 早在 19 世纪，在欧洲某些国家开始出现了以身体活动和音乐伴奏相结合的韵律体操，并开办培养音乐体操教师的学校，将音乐体操作为体育教育的手段逐渐传播。20 世纪 80组织形式： 规定： 学生要安静，仔细听讲解。 年代初，美、英、法及欧洲某些国家的健美操得到很快推广，电视节目中健美操形成“热点”学校的体育教学大纲也将此列入其中。 自 1979 年以来，我国在北京、上海、广州等地相继举行了多种健美操班，其中有的以芭蕾舞基本动作为主，有的以现代舞动作为主，并结合我国详细状况创编了多种多样的徒手健美操、健美球操、棍操等。1985 年北京体育学院成立了健美操研究组，开设健美操选修课。1987 年 5 月在北京举行...
