小学五年级体育上册全册教案教学内容:1
向后转走(齐步) 2
迎面接力跑`教学任务:1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和 集体行动的能力
发展速度和奔跑 能力
教学过程:一、准备部分:(8’)1
队列练习:立正、看齐、稍息
准备活动:慢跑 200 米,第八套广播操(8*2)二、基本部分:(28’)1
向后转(齐步)(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转 180 度,出左脚向新方向行进
转时,两臂自然摆动,不得外张
(2)教师讲解示范
(3)练习措施:学生集体练习
(4)注意事项:1
教课时应把动作要领讲清晰,示范要对的,可将动作分解教学
口令要精确,力争做到规范清晰、宏亮
迎面接力跑(1)措施:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面
(2)组织教学:学生提成四组进行,在场地上画两条相距 25 米的并行线作起跑线
成纵队相对站立在两端的起跑线后
(3)规定:1
传递 棒时不准抛,传棒失落由传棒人捡起继续进行
严格遵守纪律,遵守规则
三、结束部分:1
宣布下次课内容;4
第二课时 教学内容:1
臂交叉跳绳 2
游戏:截住空中球教学任务:1
掌握臂交叉跳绳的措施,发展弹跳力、敏捷性、协调性
通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力
教学过程:一、准备部分:(8’)1
队列练习:四面转法,横队齐步走
准备活动:慢跑 200 米;绳操 6 节
(1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳 两端(将绳对折成短绳),同步下垂于体前
1 横绳前平举
同步左脚侧出一步
2 横绳上举挺胸
3 还原成 1 的姿势
4 还原成预备姿势
5678 同 1234,但方向相反