第六课 学习新广播操《七彩阳光》：预备节（8×4） 教学目标: 本课以介绍这套操的特点为主,让学生懂得学习这套操的目的及意义；其次把预备节学会。重 点：提高学生学习新操的兴趣难 点：学习预备节的熟练程度课 时：一课时课 型：实践课教 具:录音机一台教学过程：一、导入与热身1、队列、慢跑。2、专门性练习、体育委员组织整队。3、老师宣布本课内容、任务.4、老师指挥、口令.5、组织四列横队：（1）学生听口令站队。（2)学生听口令练习、模仿。二、体验与观察 1、《七彩阳光》共分 9 节,68 个八拍。本套操动作法律规范、活泼欢快、舒展流畅.简单易学，注重对学生正确身体姿态和法律规范性的培育,音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上，茁壮成长。2、预备节 8 拍×4：讲解、示范预备姿势：直立。第一个八拍：1—-4 两臂经侧至侧上举，抬头。5——8 起落踵 4 次，同时两手五指分开经内外旋 4 次。第二个八拍：1——4 两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前)。5——8 起落踵 4 次，同时两手五指分开境外内旋 4 次。第三个八拍:1——2 左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转 90 度。3——4 还原成直立。5——8 同 1—-4,但方向相反.第四个八拍:1—-2 起落踵 1 次，同时两臂前举.3——4 起落踵 1 次,同时两臂还原成直立.5——7 起落踵 3 次,同时两手叉腰.8——还原成直立.3、老师领做并指导动作。如图：三、舒缓身心1、简要总结本课的上课情况。2、找动作做的好的同学表演并表扬。四、课下练习: 复习预备节,预习第一节操伸展运动 8 拍×8。这是同学们第一次接触广播体操，对广播体操还比较陌生,所以这节课采纳了动作示范加挂图的方式，更形象的展示给学生各个动作的要领，但是学好还需要多加练习。第七课 学习广播操第一节:伸展运动（8 拍×8）教学目标：本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度.重 点：学习第一节:伸展运动难 点：做操的熟练程度和动作到位程度.课 时：一课时课 型：新授课教 具:录音机一台教学过程：一、导入与热身:1、队列、慢跑。2、专门性练习、体育委员组织整队.3、老师宣布本课内容、任务.4、老师指挥、口令.5、组织四列横队：（1)学生听口令站队. （2)学生听口令练习、模仿。二、体验与观察： 1、讲解、示范第一节操:伸展运动 8 拍×8： 预备姿势:直立（1)12 左脚向前一步(重心右脚）...
