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广播体操教案(放飞理想)

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体育课时计划教学任务1、广播体操。预备节(8 拍×4)教学内容1、学习广播体操:预备节(8 拍×4),展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过练习,调动学生积极,加强团体精神.部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一 、开始部分: €€€€€€€€€€1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告. €€€€€€€€€€2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。€5、教学组织:成六列横队。 三分钟 准 备 部 分二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€ 七 分 钟基 本三 、基本部分:1、组织形式:分组不轮换.2、广播体操(一)动作名称:预备节(8 拍×4)(二)教学任务:学习广播体操:预备节(8 拍×4),展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:动作设计自然舒展,通过头、手、眼等的配合,集中思想,呼吸自然,让机体进入工作状态。(四)教学重点:动作舒展、连贯,呼吸自然、流畅,头、眼、手配合协调。(五)教学难点:踏步与走动轻松,躯干正直,充满活力。 二 部 分(六)教学手段:1、老师完整示范预备节2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范3、讲解完毕,老师镜面示范带领学生练习第一八拍 2—3 次(七)教学组织: 成体操队形站立。(八)易犯错误:(1)直立时上体不正直。(2)伸臂动作不按节拍到位,动作不舒展,头、眼、手配合不协调。 (九)纠正方法:1、直立练习。体会正确的挺胸、立腰、立颈、收臂、并腿直膝、直臂于体侧的动作姿势.2、伸臂练习。注意直臂远伸,经体侧路线,动作随节拍到位,头、手、眼配合.(十)动作解说:预备节(8 拍×4) 十 五 分 钟 基 本 部 分预备姿势:直立。第一个八拍1—4 两臂经侧至上举,稍抬头。5-6 左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂下落至胸前平屈(前臂重叠,右臂在上,手指触上臂).7—8 保持 6 的姿势。第二个八拍1-2 屈...

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