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心理健康课程教案-时间管理

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时间可以让你更好一、指导思想与理论依据帮助学生确立正确的自我意识,树立人生理想和信念,形成正确的世界观、人生观和价值观;培育创新精神和创新能力,掌握学习策略,开发学习潜能,提高学习效率,积极应对考试压力,克服考试焦虑;正确认识自己的人际关系状况,培育人际沟通能力,促进人际间的积极情感反应和体验,正确对待和异性同伴的交往,知道友谊和爱情的界限;帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力,形成良好的意志品质;在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上,确立自己的职业志向,培育职业道德意识,进行升学就业的选择和准备,培育担当意识和社会责任感。二、学情分析高一年级的学生刚刚从初中的校园迈向高中,会感到很迷茫,但是面临着高考的巨大压力,需要尽快做好调整,因此时间管理十分重要,能够帮助他们度过迷茫期并且更好的融入到新的学习环境中.教学目标1。学会时间管理,做好时间管理,运用时间管理的四象限法做好规划2.通过活动的方式学习时间管理的方法3.通过学习时间管理更好的管理自己的时间,能够对自己的生活进行规划,树立好的习惯教学重难点重点:教会学生时间管理的方法与重要性难点:学会并真正的做好时间管理教学方法通过活动与知识结合的方式学习时间管理教学准备(环境、教学材料)1.Ppt2。苍蝇的一分钟视频教学进程与教学策略序号活动名称活动目的活动内容活动时间1导入引 出 活 动主题导入:同学们,我们上课了,在上课之前老师这里有一个问5min题不能解答,老师想知道谁能够告诉我答案:“假设你 有 一 个 账 号 , 每 天 进 账 ¥ 86400 , 每 年 进 账¥31104000,每晚 12 点后进账消逝,每年元旦后结算扣除,猜猜是什么?”(时间,单位是秒) 大家都很聪慧,那么下面是著名法国思想家伏尔泰出的谜,看哪个同学最快猜出答案.“世界上哪样东西最长又是最短的,是最快又是最慢的,最能分割又是最广阔的,最不受重视又是最值得惋惜的;没有它,什么事情都做不成;它使一切渺小的东西归于消灭,使一切伟大的东西生命不绝。"这是什么?(时间)从这两则谜语中你领悟到了什么?你是否曾觉得“光阴似箭"?是否也曾觉得“时间过得真慢”?你什么时候会觉得“时间不够用”?什么时候会感到“不知如何消磨时间"? 在我们的学习生活中,认识时间、把握时间、科学管理好时间非常重要。接下来大家拿出一张纸,我们来一起做一个活动。2撕纸活动引 导 学 生珍惜时间假如现在你个人的...

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