体育理论考试题库及参照答案体育考试试题库及参照答案一、单项选择题（每题 2 分，共 30 分）1. 对老年人心血管机能有益的练习是（A）。A 太极拳B 力量练习C 伸展运动D 乒乓球2. 影响身体脂肪含量的有关原因是（B）。A 心泵血功能B 体力活动C 肺活量大小D 肌肉的体积3. 属于生理性老化的心脏变化是（C）。A 心输出量增长B 管壁弹性减退C 心肌萎缩，发生纤维样变化D 毛细血管数目减少4. 老年人在运动前要进行的医学检查有（C）。A 尿十项测定B 血乳酸测定C 运动机能评估D 身体素质评估5. 社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（B）。A 疾病残障B 先天残障C 外伤残障D 战争残障6. 残障人参与体育锻炼的重要作用是（A）。A 克服心理障碍B 恢复生理功能C 获得运动成绩D 增强身体素质7. 国际上通用的残障分类措施是（D）。A 疾病性质分类法B 神经反射弧分类法C 生理能力分类法D 生理功能分类法8. 下列哪种运动对于减少血脂效果更好（B）。A 力量练习B 有氧运动C 柔韧性练习D 平衡能力练习9. 在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（A）的作用。A 糖和蛋白质B 糖和维生素C 蛋白质和维生素D 维生素和无机盐10. 与健康有亲密关系的体适能是（A）。A 健康体适能B 技能体适能C 有氧适能D 肌适能11. 测定肌肉力量最容易和最以便的措施是（ A ）。A 1RM 测验B 仰卧起坐C 俯卧撑D 卧推12. 30 岁后来有氧适能随年龄增长而减少，有二分之一的原因是由于（C）。A 自然衰老B 锻炼活动减少C 体脂增长D 疾病13. 一下哪项不是有氧代谢为主的运动（A）。A 跆拳道 B 游泳 C 舞剑 D 滑雪14. 最大心率不容易测定，可以用公式推算。若某同学的年龄是25 岁，则公式推算他的最大心率为（B）。A200B195 C 190 D 20515. 人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（B ）。A 运动后过量氧耗B 氧亏 C 吸氧量 D 耗氧量16.在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（B ）。A 氧亏 B 运动后过量氧耗 C 吸氧量 D 需氧量17. 影响最大摄氧量的中央机制是（D ）。A 肺通气功能B 肌肉血流量C 血红蛋白含量D 心脏的泵血功能18. 反应人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（A）。A 乳酸阈B 最大摄氧量C 最大摄氧量百分率D 最大摄氧量运用率19.决定有氧耐力训练效果...
