电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

2025年中医执业医师未病先防

2025年中医执业医师未病先防_第1页
1/2
2025年中医执业医师未病先防_第2页
2/2
考试——未病先防 未病先防是指在人未发生疾病之前,采用多种有效措施,做好防止工作,以防止疾病的发生,这是中医学防止疾病思想最突出的体现。疾病的发生,重要关系到邪正盛衰,正气局限性是疾病发生的内在根据,邪气是发病的重要条件。因此,未病先防,就必须从增强人体正气和防止病邪侵害两方面入手。 (一)增强人体正气 1.调摄精神从哲学上讲,物质决定意识,意识对物质有反作用。中医学尤其强调精神情志活动对于人体的影响。积极的、乐观的、向上的精神情志活动可增进人体的正常气化,医|学教育网搜集整理而消极的、消极的、低俗的精神情志活动就会使人体的气化功能失常,抗病能力下降,容易导致疾病发生。故《素问·上古天真论》中说“内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百岁”。 2.锻炼身体科学的运动或劳动可使人体气机调畅,经脉气血畅通,关节疏利,从而增强体质,提高抗病力,减少疾病的发生。 3.饮食有节进食时间要有规律,养成习惯。饮食要有节制,不可过饱或过饥。膳食搭配要科学合理,不可偏食,亦不可五味偏嗜。 4.起居有常起居有常是指起居要有一定的规律。中医非常重视起居作息的规律性,并规定人们要适应四时时令的变化,安排合适的作息时间,以达到防止疾病,增进健康和长寿的目的。《素问·四气调神大论》为四季起居确立了原则,其中提到:“春三月,夜卧早起,广步于庭,被发缓形”,“夏三月,夜卧早起,无厌于日”,“秋三月,……,早卧早起,与鸡俱兴,”,“冬三月,……,早卧晚起,必待日光”。 5.顺应自然规律自然界的四时气候变化,必然影响人体,使之发生对应的生理和病理反应。只有掌握其规律,适应其变化,才能避免邪气的侵害,减少疾病的发生。 6.药物防止及人工免疫我国在 16 世纪就发明了人痘接种法防止天花,是人工免疫的先驱,为后世防止接种免疫学的发展开辟了道路。近年来伴随中医药的发展,试用中药防止多种疾病收到了很好的效果。如板蓝根、大青叶防止流感、腮腺炎,马齿苋防止菌痢等,都是行之有效的措施。 (二)防止病邪的侵袭 邪气是导致疾病发生的重要条件,故未病先防除了增强正气,提高抗病能力之外,还要注意避免病邪的侵害。《素问·上古天真论》说:“虚邪贼风,避之有时”,医|学教育网搜集整理就是说要谨慎规避外邪的侵害。例如顺应四时,防止六淫之邪的侵害,秋天防燥,冬天防寒等。

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

2025年中医执业医师未病先防

您可能关注的文档

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部