出院指导一、请按时、遵医嘱用药,定时复查,不适随诊。二、饮食调养:饮食调养是康复治疗的基础,以补肝肾,强筋壮骨为主。宜进饮食:富含高钙、高蛋白、营养丰富、五谷杂粮及时令新鲜蔬菜、水果等,注意多饮温开水。限制饮食:不宜食用辛辣厚腻、精细食物(易使大便秘结)以及动物油、油炸食品(胆固醇和血压增高)等。三、功能锻炼:锻炼要循序渐进,忌暴力。1。除做伤肢的锻炼外,配合全身及健康肢体的锻炼.2.多做双踝关节的背伸趾屈(勾脚)、股四头肌收缩(绷腿)以及直腿抬高锻炼。3.保持患肢中立位放置,暂禁下床(下床活动时间根据医嘱)。、情志及调养:保持心情愉快,勿急躁,按时作息,节制房事。五、仍存在的问题/诊断和应采取的措施:1.肿痛:抬高患肢,适量锻炼,按时服药;2。有再次损伤的可能:防暴力,防跌倒.六、危险因素:吸烟、饮酒、过度劳累,脾气急躁、饮食和营养不合理等,均可影响骨折的愈合康复,一定要注意避免。七、注意事项:伤口拆线后 1-2 周内,不要沐浴泡洗伤口;拆线后以免伤口收到衣服的摩擦和刺激,请注意保护;伤口局部瘙痒忌抓挠,勤修剪指甲,注意手卫生。八、特殊指导:定时复查,不适随诊。一般以管床医生开具的出院证上的时间复诊,复诊时请提前联系您的管床医生(可提前电话联系 3490902),并将有关的诊疗资料带齐,如:出院证等;外地病人最好在当地做好 X 片、CT 或 MRI 带来,以缩短在洛阳的就医时间;如果病情出现明显的变化,刀口如出现红肿热痛、有分泌物或患肢如出现麻木、活动受限等,应及时复查.关节置换出院指导一、继续加强功能锻炼:锻炼要循序渐进,忌暴力。(1)加强股四头肌收缩(绷腿)/踝关节的背伸趾屈(勾脚)以及直腿抬高锻炼,增强膝关节力量.(2)加强膝关节屈伸锻炼,增加关节活动度,促进膝关节功能康复。(3)加强下地行走锻炼,增强活动能力和耐力。出院后患者应该扶助行器或请他人帮助,一直到膝关节平衡性和协调性较好时,方可独自行走。二、下床行走锻炼注意防跌倒。在膝关节功能没有达到足够的强壮及活动度前,暂不要上下楼梯。上下楼梯时开始要用扶手来支持,记住“上用健足,下用患足”.三、请您按时、按医嘱用药。四、合理饮食,加强营养,增强自身抵抗力.注意控制体重,以减少对关节的负重。五、避免感冒,遵循小病大治的原则,要及时治疗全身性隐匿病灶,如呼吸道感染:泌尿系感染、扁桃体炎、牙痛等,以防止置换关节远期感染.六、刀口拆线后 1-2 周内,不要沐浴泡洗伤口...